Sosyal ağlarda siyah nokta sıkma videolarının eğlenceli geldiğini biliyoruz ancak bu sorunla baş etmek hiç de eğlenceli değil! Yüzde pürüzlü görünüme sebep olan, kişileri yakından fotoğraf çekilmekten alıkoyan, kapatıcı malzemelerle cildi kamufle etme çabalarını hüsranla sonuçlandıran siyah noktalar, hem kadın hem de erkeklerin en önemli cilt sorunlarından biri… Genellikle ergenlik sürecinde başlayan ve doğru yöntemlerle tedavi edilmediğinde ömür boyu sorun yaratan siyah noktalar, çoğu zaman kişilerin öz güvenini ve günlük hayat rutinlerini bile etkiliyor.

Siyah noktanın neden oluştuğunu, tedavi yöntemlerini ve yeni oluşumları engelleme yollarını öğrenerek uygulayabilir, öz güveninizi geri kazanabilirsiniz. Sizi fotoğraf makineleri ile barıştıracak ipuçlarını dinlemeye hazır mısınız?

İşte siyah nokta kabusu hakkında her şey…

Güzelliğe Gölge Düşüren Sorunu Yakından Tanıyalım: Siyah Nokta

Siyah nokta; kuru, yağlı, karma her ciltte olabilir. Siyah noktalar, derinin alt katmanında bulunan fazla yağın ciltteki kir ve ölü deri ile bir araya gelerek gözenekleri tıkaması ile oluşur. Açık komedon adı da verilen siyah noktalar, ciltteki yağ ve kir arttıkça zamanla belirginleşir, büyür. Açık komedonlar siyah noktalarken, kapalı komedonlar ise ciltteki beyaz pütürcüklerdir. Çoğunlukla bir iğne başı kadar olan siyah noktalara rastlansa da tedavi edilmeyen ve sürekli yağla, kirle beslenen siyah noktaların dev boyutlara ulaşabildiği görülür. Hatta sonrasında bir uzman yardımı ile temizlense de genişleyen gözeneklerin kapanması için ayrı bir tedavi sürecine ihtiyaç duyulur.

Siyah noktalar, yani açık komedonlar cildin yağlı alanlarında, T bölgesinde; çene, burun ve alın kısımlarında yoğunlaşır. Üstelik yalnız yüzümüz değil, vücudumuz da siyah noktalar için hedeftir. Sırt, omuz ve göğüs gibi vücut bölgelerinde de siyah komedonlar görülür. Küçükken ve tek başına fazla belli olmayan, yalnızca dikkatli gözlerin radarına giren noktacıklar, zamanla genişledikçe ve çoğaldıkça rahatsız edici olmaya başlar. Ergenlik ile beraber vücuttaki hormonal ve yağ dengelerinin değişimi ile artan sorun, kulak içinde bile görülebilir. Yanlış uygulamalar cildin sebum dengesini bozarak sorunun artmasına neden olabileceğinden uzmanların da onayladığı yöntemlerle ilerlemeniz tavsiye edilir. Elbette siyah noktalar ile savaşırken sorunun nedenini de göz ardı etmemelisiniz. Peki, siyah noktaların sebebi neler olabilir?

Güneş Düşündüğünüz Kadar Masum Değil!

Siyah nokta oluşumunun birçok farklı nedeni olabilir. Cildin normalden fazla yağ salgılaması ve sebum dengesinin bozulması nedenler arasında sayılır. Ergenlikteki siyah nokta sorununun nedeni budur. Cildin yeterli ve iyi bir şekilde temizlenmemesi, kötü beslenme de sorunu tetikler. Ergenlikteki küçük siyah noktalar, iyi bir temizlik yapılmazsa ve kötü yeme alışkanlıkları sürdürülürse ilerleyen yıllarda kistik akneye dahi sebep olabilir. Her siyah noktanın akneye dönmesi gibi bir kaide olmasa da siyah noktalar, cilt bakımı doğru yapılmadığında akneye dönüşebilir. Siyah nokta diye hafife aldığınız sorun, cildinizi önemsemezseniz ilerleyen zamanlarda daha büyük problemler doğurabilir.

Siyah noktaların yayılmasında güneşin de ciddi rolü vardır. Herkesin dört mevsim düzenli tazeleme ile güneş kremi kullanması uzmanlarca tavsiye edilir. Ultraviyole ışınlar cildin melanin salgılamasına neden olarak siyah noktaları artırır. Güneş koruyucu kullanmayan kişilerde leke, komedon, kırışıklık sorunları görülmesi şaşırtıcı değildir. Eğer siyah noktalarınızdan kurtulmak istiyorsanız yağlı ve sağlıksız besinlerden uzak durmalı, cildinizi günde iki kez güzelce temizlemeli, güneş korumasına dikkat etmelisiniz.

Yiyeceklerinizi Değiştirin, Siyah Noktalara Elveda Deyin

Siyah noktaların en bilinen sebeplerinden biri de beslenme… Cildinize iyi bakmak istiyorsanız yediklerinize de dikkat etmelisiniz. Yağlı yiyecekler listenin başında yer alır. Fast food ürünlerden ve yağlı gıdalardan uzak durarak siyah noktalarınızın azalmasını sağlayabilirsiniz. Bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek cildi savunmasız bırakan işlenmiş şeker de siyah noktanın dolaylı nedenlerindendir. Kan şekerini artıran ve gözeneklerin kapanmasına neden olan işlenmiş şeker, çikolata ve tatlılarda bulunur.

Süt ve süt ürünlerinin aşırı tüketiminin de sivilceye ve siyah noktaya sebep olduğu bilinir. Süt ürünlerinden tamamen uzaklaşılması tavsiye edilmez ancak tüketim miktarınızı sağlıklı oranlarda sabitleyebilirsiniz. Salam, sucuk, sosis gibi işlenmiş gıda ve atıştırmalıklar da kan şekerini dengeleyen hormonu olumsuz etkileyerek cildi bozar. Bol su tüketimi ise antioksidan etki ile vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur. Yiyecek rutininizi değiştirmeli, bol bol su içerek güzel ve sağlıklı bir cilde merhaba demelisiniz.

Siyah Noktalardan Kurtulmak Mümkün!

Siyah nokta sorununun nedeninin tespiti bu savaşın ilk raund’unu oluşturur. Bir cilt doktoru ile görüşerek, onunla cilt bakım rutinlerinizi paylaşarak, muayene ve gerekli görülürse kan tahlilleri sonucu siyah nokta probleminizin nedenini öğrenebilirsiniz. Dermatologlar, cildiniz için kullanmanız gereken ürünleri ve uygun bakım periyodunu sizinle paylaşabilir. Cilt doktorları A vitamini, salisilik asit ve meyve asidi bulunduran kremlerle siyah noktaları yok edebilir. Tıbbi cilt temizliği, kimyasal peeling ve lazer yöntemleri ile siyah noktalar ortadan kaldırabilir. Fraksiyonel karbondioksit lazer, ortalama 20 – 30 günde bir yapılarak 3 seansta sorunu yok ederken karbon peeling cilde göre 7 ile 14 günde bir 4 seans halinde gerçekleştirilir. Tıbbi temizlik konusunda uzman muayenesi tedavi süresini belirler. Evde, amatör ve çoğu kulaktan dolma yöntemlerle aylar süren bir savaş vermek yerine uzman bir hekim yardımı ile ortalama iki ayda cildinizdeki siyah noktalarla vedalaşabilirsiniz.

Eğer sorununuz çok daha temel düzeyde, yalnız birkaç siyah nokta ile sınırlıysa bakım ile çözüm arayabilirsiniz. Günde iki kez cilt tipinize uygun bir temizleyici jel ile cildinizi yıkamalı, tonik ile gözenekleri sıkılaştırmalı ve düzenli nemlendirmelisiniz. Gün içinde cildiniz aşırı yağlanıyorsa yağ emici kağıt ve mendillerle cildin yağını ten üstünden uzaklaştırmalısınız. Cilt ürünleri seçerken içeriğin derinlemesine temizlik sağladığından emin olmalı ve parfüm, paraben gibi zararlı maddeler içermediğini kontrol etmelisiniz. Ayrıca haftalık yapacağınız derinlemesine temizlik maskeleri, duş sonrası buhar ile yumuşayan cildinize süreceğiniz hafif peeling ürünleri, ipek kese ve soyma uygulamaları siyah nokta sorununu ortadan kaldırabilir.

Siyah noktalardan kurtulmak için yapışkan bantlar da alternatiftir ancak içindeki maddeler nedeniyle bantlar çıkarıldıktan sonra ciltte kalan yapışkan gözenekleri doldurarak sorunun tekrarlamasına neden olabilir. Bantları kullanacaksanız cildinizi iyice temizlemeyi ihmal etmemeli, yapışkan maddelerin cildinizde kalmadığından emin olmalısınız.

Bunlara Dikkat Edin, Siyah Noktaları Oluşmadan Yok Edin!

Evde uyguladığınız temizlik ürünleri veya hekim desteği ile siyah noktalarınızdan kurtulsanız bile sorunun tekrarlaması maalesef an meselesi… İhmal ettiğiniz bir günlük temizlik bile cildinizde yeniden siyah nokta görmenizi mümkün kılar. Açık komedonların geri dönmesini istemiyorsanız cilt bakımınızı asa ihmal etmemelisiniz. Özellikle duş gibi, sıcak su ve buhar banyosu sonrası cildinizi arındırıcı maskeler ve peeling’lerle temizleyerek derinlemesine etki görebilirsiniz. Cildin yüzeysel temizliğinin yanı sıra derinlemesine temizliği de siyah nokta konusunda önem arz eder.

Özellikle yağlı cilde sahip olan kişiler, temizliği düzenli yapsa da nemlendirici kullanmaktan çekinir. Oysa doğru bir nemlendirici düzenli kullanıldığında cildin pH oranı dengelenecek ve cilt sağlığına kavuşacaktır. Nem dengesi bozulan cildin temizliği de istenen etkiyi göstermez. Siyah noktaların ve cilt sorunlarının geri gelmesini istemiyorsanız nemlendirici kullanmalısınız. Elbette güneş kremlerini unutmamalısınız… Güneş kremi sürmeden sokağa çıkmamayı alışkanlık haline getirmek o kadar da zor değil! Düzenli kullanacağınız güneş kremlerinden iki tane alarak birini şifonyerinizde, diğerini çantanızda taşıyabilirsiniz. Kremi iki saatte bir tazeleyerek koruma etkisini sürdürebilir, cildinizin sağlığını güvence altına alabilirsiniz.

Saça sürülen ürünlerin cilde bulaşması sonucunda da siyah nokta artışı gözlemlenebilir. Şekillendirici ürünler, sprey, jöle, köpük ve briyantin gibi kozmetik malzemeler saç diplerinde ve çehre çeperinde siyah nokta oluşumuna zemin hazırlar. Saç şekillendiriciler kullandıktan sonra cildinizi temizlemeniz bu sorunu ortadan kaldıracaktır. Özellikle sprey sıkarken yüz koruyucu plastik maskeleri de yüzünüze tutabilirsiniz.

Sık Sık Bitmeyen Siyah Noktalar Gerçekten Sıkılmalı mı?

Siyah noktaları tırnak ile sıkmak sivilceye davetiye çıkarır. Siyah noktaların sıkılması gerekebilir ancak bu durumlarda yalnızca sıkma için geliştirilmiş aparatların kullanılması gerekir. İki ucunda da delikler bulunan metal cilt bakım araçları kullanılarak siyah noktalar sıkılabilir. Araçların sterilize edilmiş olması önem arz eder. Cilt bakım kliniklerinde ve dermatoloji uzmanları tarafından yapılanların dışında siyah nokta sıkılması önerilmez.

Siyah nokta savaşında kullanıcıların yapabilecekleri; buhar banyosu, cilt maskesi, temizlik, nemlendirme, doğru temizleyici ürün seçimi, makyaj malzemelerinin doğru seçimi ve kullanımı ile sınırlıdır. Sık sık bitmeyen siyah noktalarınızın son bulmamasının nedeni belki de onları sıkmanızdır…

Yanlış Uygulamalar Cildinize Hasar Verir, Bu Yöntemleri Asla Kullanmayın!

Gözenek tıkayan yoğun makyaj ürünlerini kullanmayın. Cilt gözeneklerini açık tutan mineral ürünlere, su bazlı fondötenlere makyaj çantanızda yer açabilirsiniz. Siyah nokta temizliği için önerilen diş macunu, karbonat, sirke gibi ürünler cildinizin pH seviyesini bozar. Cilt için üretilmeyen ürünlerin cilde yarardan çok zarar vereceğini unutmamalısınız. Sert ve cilde zarar veren ürünlerle peeling maalesef siyah noktalar için kalıcı çözüm değildir. Cildi yoran, tahriş eden, açık yaralar oluşturabilen bu uygulamalar cildi savunmasız bırakır ve akne sorununa neden olabilir. Eğer peeling etkisi gerekiyorsa cilt doktorunuz uygun, steril ortamda cildinize kimyasal peeling yapacaktır.

Bitkisel yağların cildi beslediği söylenerek önerilebilir ancak siyah nokta sorununa çözüm olmaz. Siyah noktaların ana nedeni gözeneklerin tıkanması olduğu için gözenekleri tıkayan yağ bazlı ürünlerden çözüm beklemek nafiledir. Cildin yağlandıkça sürekli yıkanması da siyah noktalar için çözüm değildir. Günde iki kereden fazla cildinizi yıkadığınızda yağ dengesi bozularak cildin sebum üretmesi teşvik edilir. Böylelikle daha çok siyah noktaya maruz kalmak kaçınılmazdır.

Eyvah Siyah Nokta! Ne Yapacağım?

Siyah noktalar yaz aylarında terleme dolayısıyla artabilir. Regl döneminde veya yoğun stres yaşanan zamanlarda siyah nokta artışı beklenir. Gördüğünüz her komedon ile krize girmenize gerek yok, sakin olarak cilt temizliğinize gösterdiğiniz özeni artırmanız kafi… Az su içtiğiniz, vitamin eksikliği yaşadığınız ve sağlıksız beslendiğiniz zamanlarda da açık komedonları fark edebilirsiniz. Komedon yapmayan cilt ve güneş ürünleri tercih etmeli, kaliteli ve cilde zararı olmayan makyaj ürünleri kullanmalı, A ve E vitamin değerlerinizi kontrol ettirmeli, bol su içmeli ve cildinizi temiz tutmalısınız. Eğer cilt sorunlarınızın nedeni stres ise biraz dinlenme ve meditasyon size iyi gelecektir.

Siz de siyah nokta sorununun çözümü için üretilen siyah nokta bantlarına, temizleyici jellere, tonik ve maskelere, kısaca tüm cilt bakımı ürünlerine Hepsiburada adresinden ulaşabilirsiniz. Cildinize hak ettiği değeri verdiğinizde karşılığını aldığınızı, cildinizin bakım ihtiyaçları karşılandığında nasıl sağlıklı göründüğünü fark edebilirsiniz. Cildinizin en kıymetli hazineniz olduğunu hatırlayarak onu bakımla şımartın! Siz bunu hak ediyorsunuz…