Ses kısıklığı zaman zaman hepimizin başına gelir. Ses kısılması sesin oluşması aşamasında birleşen ses tellerinin, ses telleri arasındaki boşluğu yeterince kapatmaması durumudur; böylece ses seviyesinde normal dışı bir değişiklik meydana gelir.

Tek başına bir hastalık olmayan ses kısıklığı, genellikle başka bir hastalığın belirtisidir. Peki ses kısıklığı nedenleri neler olabilir ve ses kısıklığına neler iyi gelir haydi gelin, birlikte inceleyelim…

Ses kısıklığı sebepleri nelerdir?

Ses kısıklığı durumunda ses kısık olabildiği gibi titrek de olabilir ve sesin yükseklik seviyesinde veya tonunda birtakım değişiklikler oluşabilir. Bu da, sesin oluşmasını sağlayan ve gırtlakta yer alan ses kutusunda problemler olduğunun işaretidir. Başlıca; ses telleri, akciğerler ve dil, dudak, çene kasları sesin oluşmasından sorumludur. Dolayısıyla bunların herhangi birinde meydana gelen bir problem sesi etkileyebilir. Ses neden kısılır sorusunun en yaygın nedenleri aşağıdaki gibidir:

• Ses tellerinin zarar görmesi, tahriş olması.
• Gırtlaktaki ses kutusunun darbeye maruz kalması.
• Öksürüğün aşırı olması.
• Ses tellerinin aşırı kullanılması, yorulması.
• Toksik maddelerin ya da tahriş edici ajanların solunması.
• Alerji oluşması.
• Kafein ve alkol içerikli içeceklerin tüketilmesi.
• Sigara kullanılması.
• Reflü sonucunda boğazda tahriş meydana gelmesi.
• Tiroid bezinde fonksiyon bozukluğu oluşması.
• Parkinson hastalığı veya inme gibi nörolojik durumların, sesi oluşturmaya yardım eden yardımcı kasları zayıflatması.
• Atardamar aortta keseleşme meydana gelmesi.
• Ses tellerinde iyi huylu kistlerin, vokal kord nodüllerinin veya poliplerin var olması.
• Tiroid, boğaz veya akciğer kanserine yakalanılması.
• Erkeklerde ergenliğe geçiş döneminde olunması.

Görüldüğü gibi, ses kısıklığının birçok nedeni olabilmektedir ve ses kısıklığı farklı hastalıkların belirtisi olabilmektedir. Bu nedenle kısa sürede geçmeyen ses kısıklığı için doktora başvurmakta fayda vardır. Ses kısılmasına neler iyi gelir diye sorguladığımızda bunun cevabı, ses kısıklığının meydana gelme sebebine bağlı olacaktır. Başlıca ses kısıklığı sebeplerine bağlı olarak ses kısıklığına iyi gelen şeyler aşağıda yer almaktadır.

Ses kısıklığına neler iyi gelir?

• Üst solunum yolu enfeksiyonu sebebiyle akut larenjit gelişmişse, enfeksiyon geçtiğinde ses kısıklığı da kendiliğinden geçecektir. Dilenirse öksürük ilaçlarından ve hava nemlendiricilerinden destek alınabilir. Arzu ederseniz Hava Nemlendiriciler kategorimize göz atabilirsiniz.
• Ses kısılması yaşandığında ses dinlendirilmelidir. Özellikle ses kısıklığı sesin aşırı veya yanlış kullanımından kaynaklandıysa ya da akut larenjit söz konusu olduysa sesi dinlendirmek çok önemlidir. Aksi takdirde ses tellerinde yaralanmalar ve kanamalar oluşabilir.
• Sigara kullanımından uzak durulmalıdır.
• Reflü, tiroid, alerji durumlarında; ilgili hastalığın tedavisine yönelik doktor tarafından önerilen ilaçlar kullanılmalıdır.

• Özellikle kış aylarında, kuru havalarda; solunan hava nemlendirilmelidir. Kalorifere ıslak havlu koyabilir ya da Weewell WHC660 Ultrasonik Buhar Makinesi ile havayı nemlendirebilirsiniz.

• Boğaz pastillerinden de yararlanabilirsiniz. Strepsils Bal ve Limon Aromalı 5’li Paket’in evinizde bulunmasında fayda vardır.
• 1 su bardağı ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyerek elde edeceğiniz çözeltiden yudum yudum alarak boğaz gargarası yapmak etkili olacaktır.
• 1 çay bardağı suya 1-2 çorba kaşığı süzülmemiş elma sirkesi ve 1 çay kaşığı bal ekleyerek günde 2-3 kere içebilirsiniz.

• Bağışıklık sistemini güçlendiren papatya çayını balla birlikte tüketebilirsiniz. Doğadan Papatya Çayı ile hemen çayınızı hazırlayabilirsiniz.

Doğal tarifler için ihtiyacınız olan ürünleri Gıda Ürünleri kategorimizden temin edebilirsiniz.