Aloe vera, zambakgiller familyasından olan, kaktüse benzer bir bitkidir. Yapraklarında su depolayan kalın ve kısa saplı bu bitki en çok cilt yaralanmalarını tedavi etmesiyle bilinir, ancak sağlığa fayda sağlayabilecek başka kullanımları da vardır.

Bu bitki, iddia edilen bazı iyileştirici özellikleriyle ilgili olarak son birkaç yıldır pek çok bilimsel çalışmanın konusu olmuştur. Bu yazıda, bu iddialardan bazılarına göz atacağız ve detayları inceleyeceğiz.

Aloe vera nedir?

Aloe vera yüzyıllardır kullanılmaktadır ve şu anda her zamankinden daha popülerdir. Dünya çapında, öncelikle yaprağından elde edilen “Aloe jeli” için yetiştirilmektedir.

Siz de Toru Bahçe’nin Aloe Vera bitkisinden hemen satın alıp kendi jelinizi elde edebilirsiniz.

Günümüzde yaygın olarak gıda, makyaj malzemeleri, gıda takviyeleri ve bitkisel ilaçlarda kullanılmaktadır. İnsan kullanımına ilişkin en eski kayıt, MÖ 16. yüzyıldan kalma Ebers Papirüsünden (Mısır’a ait bir tıbbi kayıt) alınmıştır. Eski Mısır’da Aloe vera’ya “ölümsüzlük bitkisi” adı verilmiştir. Yapılan araştırmalar sonucu, bu bitkinin Çin, Japonya, Hindistan, Yunanistan, Meksika ve Japonya’da da yüzyıllardır tedavi amaçlı kullanıldığı saptanmıştır.

Aloe veranın faydaları

Aloe vera hakkındaki tıbbi iddialar, birçok bitkide olduğu gibi sonsuzdur. Titiz bilimsel çalışmalarla desteklenmiş bazı faydalarına gelin hep birlikte göz atalım.

Dişler ve diş etleri

Genel Diş Hekimliği Akademisi’nin dergisinde yayınlanan bir araştırmada, jel diş macunlarında bulunan aloe veranın çürüklerle savaşmada diş macunu kadar etkili olduğu yazılmıştır. Araştırmacılar, aloe vera içeren jel diş macununun mikroplarla mücadele özelliğini iki popüler diş macunu ile karşılaştırmış, aloe vera içeren bu jellerin, çürüğe neden olan ağız içi bakterileri kontrol etmede marketlerde satılan diş macunları kadar iyi olduğunu ve hatta daha iyi olduğunu bulmuşlardır. Uzmanlar, aloe vera’nın doğal anti-enflamatuar etkisiyle ağrıyı azaltan bileşikler içerdiğini de ayrıca açıklıyorlar. Bunun yanı sıra bilim adamları, analiz ettikleri tüm jellerin vücudumuza uygun aloe vera formunu içermediği konusunda da uyarıyor. Etkili olabilmeleri için bitkinin merkezinde bulunan stabilize edilmiş jeli içermeleri gerekiyor.

Eğer kendinize böyle bir diş macunu almak isterseniz LR Extra Freshness Tooth Gel’i denemenizi öneriyoruz.

Kabızlık

Aloe veranın kabızlık problemine iyi geldiği bilinmektedir. Fakat iyi gelen bu sefer jel değil, içerdiği latekstir. Lateks, yaprağın üst katmanının hemen altında bulunan yapışkan sarı bir tortudur. Bu etkiyi yapan anahtar bileşik, laksatif etkiye sahip aloin veya barbaloin’dir. Önemli bir dipnot olarak düşmek gerekirse, 2002 yılında aloe içeren ürünlerin güvenliği ve etkinliği hakkında yeterli veri bulunmadığına karar verildi. Bu nedenle Amerika’da kabızlığı tedavi etmek için satılmamaktadır. Biz de hiçbir ürünü doktorunuza danışmadan tüketmemenizi öneriyoruz.

Cilt bakımında aloe vera

Cildinizi temiz ve nemli tutmak için aloe verayı kullanabilirsiniz. Bu bitki kuru ve dengesiz iklimlerde büyür. Zorlu koşullarda hayatta kalmak için bitkinin yaprakları su depolar. Karmaşık karbonhidratlar adı verilen özel bitki bileşikleri ile birleşen bu yoğun suya sahip yapraklar, aloe verayı etkili bir yüz nemlendiricisi yapar.

Bu özelliğinden yola çıkarak sizlere Loreal Paris Aloe Vera Suyu’nu denemenizi öneriyoruz. Bu ürün, su bazlı likit dokusuyla cilt tarafından hemen emilir ve yoğun bir şekilde nem sağlarken aynı zamanda ferahlık hissi de verir.

Antioksidan ve antibakteriyel özellikler

Antioksidanlar sağlık için önemlidir. Bu bitkinin jeli de polifenoller olarak bilinen geniş bir aileye ait güçlü antioksidanlar içerir. Bu polifenoller, aloe veradaki diğer bazı bileşiklerle birlikte, insanlarda enfeksiyonlara neden olabilecek belirli bakterilerin üremesini engellemeye yardımcı olur. Aloe vera, aynı zamanda antibakteriyel, antiviral ve antiseptik özellikleriyle bilinir. Bu özellikler, yaraların iyileşmesinin ve cilt problemlerinin tedavisine yardımcı olmasının bir parçasıdır.

Saçlarınız için aloe vera

Aloe vera, kafa derisindeki ölü hücreleri onaran proteolitik enzimler adı verilen bir enzim içerir. Aynı zamanda harika bir saç kremi görevi görür ve saçınızı pırıl pırıl yapar. Saçınızın uzamasını destekler, saç derisindeki kaşıntıyı önler, kepekleri azaltır ve saçınızı şekillendirir. Biliyoruz ki saçın birincil proteini olan keratin, amino asitler, oksijen, karbon ve az miktarda hidrojen, nitrojen ve sülfürden oluşur. Aloe veranın da benzer bir kimyasal yapısı vardır. Keratine benzer ve bu yönüyle saçı gençleştirir, esneklik kazandırır ve kırılmaları önler.

Kış yaklaşırken aloe veradan başka bitkiler almayı düşünüyorsanız sizi “Kışlık bitki bakımı ve soğuğu seven kış bitkileri” başlıklı yazımızı okumaya davet ediyoruz.