Lipödem, çoğunlukla kadınları etkileyen ve bacaklarda, kalçalarda ve bazen de kollarda simetrik bir şişlik ile karakterize bir durumdur. Erkeklerde ise daha nadir görülür.

Lipödem aşırı derecede ağrılı olabilir. Etkilenen alanlar hassas olabilir ve bu alanlar kolayca morarmaya meyillidir. Zamanla, lipödem, etkilenen kısımlarda sıvı tutulmasına neden olarak lenfödem adı verilen başka bir duruma da yol açabilir. Henüz doğrulanmamış olmasına rağmen, bazı durumlarda ailede lipödem öyküsü olduğu için lipödemin genetik bir temeli olabileceği düşünülmektedir.

Lipödem bezen, lenfödem, kilo alımı, obezite veya selülit ile karıştırılabilir veya egzersiz eksikliğinden kaynaklandığı varsayılabilir. Lipödem yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.

Lipödem belirtileri

Lipödem, yağın (yağ dokusu) cildinizin altına dağılması sebebiyle oluşur. Yağ, belirli bir düzende yer almak yerine bacaklarınızda ve kalçalarınızda eşit olmayan bir şekilde dağılır. Genellikle dizlerin iç kısmında ve kalçalarda meydana gelir.

• Bacaklarınız simetrik olarak şişmiş görünüyorsa, (kalçalardan ayak bileklerine kadar şişme meydana gelebilir ve bacaklarınız sütun gibi görünebilir; ayaklar genellikle etkilenmez.)
• Etkilenen bölgelerde ‘süngerimsi’ bir his oluşmuş ve cildiniz yumuşak ve inceyse,
• Etkilenen bölgeler kolayca morarıyorsa,
• Etkilenen bölgelerde küçük varis veya örümcek damarlar oluşmuşsa,
• Bacaklarınız ve diğer etkilenen bölgeler dokunmaya duyarlıysa,
• Bacaklarınız ve diğer etkilenen bölgeleriniz ağrıyor ve rahatsızlık hissediyorsanız (şişme öğleden sonra, akşam, spordan sonra veya sıcak havalarda daha da kötüleşebilir) lipödemden muzdarip olabilirsiniz.

Lipödemli kişiler yürümeyi veya fiziksel aktivitelere katılmayı zorlayıcı bulabilirler. Hareket kabiliyetindeki bu kısıtlamalar, lipödemli kişilerde özsaygı yitimi ve kaygı gibi sorunların gelişmesine sebep olabilir ve sosyal yaşamlarını kısıtlayabilir. Lipödemli kişilerin üst ve alt bedenlerinin boyutları çok farklı olduğundan kıyafet satın almaları da genellikle zordur.

Lipödem nedenleri

Lipödemde görülen düzensiz yağ hücrelerinin birikmesi, aşırı kilolulardan zayıf olanlara kadar her kilo aralığındaki kişilerde ortaya çıkabilir. Ayrıca anoreksiya gibi yeme bozukluğu olanları da etkileyebilir. Lipödemin nedenleri hala net olmasa da kadınlarda hormonal değişiklikler ile ilgili olabilmektedir.

Ailenizdeki kadınların sağlık geçmişinde lipödem bulunuyorsa, sizde de oluşma riski oldukça yüksektir. Lipödem, ergenlikte, hamileyken, ameliyatlardan sonra (travma lipödem için bir tetikleyici olabilir) veya menopoz sırasında gelişebilir.

Cosfer 8 parça pilates setini satın alarak sporu hayatınıza dahil edebilir ve siz de sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz.

Lipödem tedavisi

Lipödemin tedavisi şu şekillerde yapılabilir:

• Sıkıştırma uygulayabilirsiniz. Etkilenen bölgeleri sıkıştırmak için bandajlar kullanılabilir. Kaliteli bir ürün arıyorsanız Optacare süper elastik bandajı tercih edebilirsiniz.
• Uyguladığınız diyetin bileşenlerinde değişiklikler yapabilirsiniz. Sağlıklı bir kiloyu korumak, lipödemik olmayan yağ miktarını azaltmaya yardımcı olur ve aynı zamanda iltihaplanmayı da azaltmaya yardımcı olabilir.
• Egzersiz yapabilirsiniz. Yüzme gibi egzersizler, hareketliliğinizi artırmanıza ve aynı zamanda dolaşımınızı iyileştirmenize yardımcı olur.
• Masaj yaptırabilirsiniz. Masaj, kan dolaşımının sağlıklı olmasına ve etkilenen bölgedeki sıvıların taşınmasına yardımcı olur.
• Liposuction yaptırılabilir. Bu teknik, lipödemik yağları etkilenen bölgelerden uzaklaştırır. Yağın emildiği bu işlem sonrasında azalmanın devam etmesi için genellikle kompresyon yapılması gerekir.

Yine de lipödeminiz varsa, size uygun ve en etkili tedavi planı hakkında konuşmak için doktorunuzdan randevu almanızı tavsiye ediyoruz. Doktorunuz size lipödemle nasıl başa çıkacağınız konusunda destek verebilir ve gerekli tedaviyi uygulayabilir.