‘’Stipites Cerasarum’’ Latince adıyla bilinen kiraz sapı tedavi edici özelliği ispatlanmış bir türdür. Fitoterapi yani bitkisel tedavide de sıkça kullanılır. Bitkisel drog şeklinde tüketime hazırlanır. Bu yöntemle bitki toprak, toz, mantar, kum, böcek ve diğer bulaşanlardan arındırılır. Genellikle bütün şekilde ya da parçalı halde yaş ve kuru formda hiçbir işleme tabii tutulmaz. Ürünün sağlıklı bir şekilde korunması için saklama koşullarına ve hijyene dikkat edilir.

Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir?

‘’Dekoksiyon’’ şeklinde (kaynatma ve demleme işlemi) hazırlanıp çay formuna getirilerek tüketilmesi tavsiye edilir. Yağ asidi açısından zengindir. Bünyesinde bol miktarda c vitamini ayrıca a vitamini, e vitamini ve k vitamini barındırır. Yeterli miktarda potasyum, magnezyum, lif ve antioksidan içeren bitki melatonin ve serotonin gibi biyoritmi düzenleyen antioksidanlara da sahiptir. Son yapılan araştırmalarda içerdiği polifenolik flavonoid bileşiği antosiyaninin sayesinde insülin üretimini çoğalttığı gözlemlenmiştir. Klinik araştırmalar sonucu ‘’diüretik (idrar söktürücü)’’ özelliği ispatlanmıştır.

Ülkemiz dışında da bazı ülkelerde kiraz sapının tedavi amaçlı kullanıldığı biliniyor. İtalya’da ‘’ricotto’’ adıyla bilinen bileşiğin etken maddesi kiraz sapıdır. Soğuk algınlığı, öksürük, diğer solunum yolu hastalıkları, mide şikayetleri, karın ağrısı, sindirim sorunlar, böbrek hastalıkları gibi birçok şikayetlerin tedavisinde yardımcı olarak tüketiliyor. İspanya’da ise halk arasında kurdeşen adıyla bilinen ürtiker (kaşıntılı deri hastalığı) tedavisinde kullanım alanı oldukça yaygın. Selülit tedavisi için kullanım alanı en yaygın ülke ise Sırbistan. Ülkemizde en çok ödem attırıcı özelliğinden dolayı öneriliyor ve kullanılıyor. ‘’Anti-inflamutuar’’ (iltihap giderici) etkiye de sahip olan bitkinin yardımcı tedavi olarak kullanım alanı oldukça geniş bir yelpaze oluşturuyor.

Kiraz Sapı Çayı Nasıl Yapılır?

Tüm bitki çaylarında olduğu gibi bu çayı hazırlarken de kullanılan suyun klor ve kireçten arındırılmış olması gerekiyor. Belli periyotlarda uygun miktarlarda tüketilmesi önerilen kiraz sapı 1 bardak suya konularak yaklaşık 5 dakika kısık ateşte kaynatılarak çay haline getiriliyor. Çay ılındıktan sonra süzülerek tüketiliyor. Aç karnına ve gece tüketilmesi gereken durumlarda ihtiyaca göre ve uzman önerileriyle kullanılması tavsiye ediliyor.

Kiraz Sapı Çayı Hangi Hastalıkların Tedavisinde Yardımcı Olarak Tüketilebilir?

Yardımcı tedavi olarak herhangi bir bitki çayını kullanmaya başlamadan önce dikkat edilmesi gerekenlerin başında bilinçli tüketim gelir. Teşhisi konulmuş ve ilaç tedavisi başlanmış bir hastalığa yardımcı tedavi olarak uygulanacaksa mutlaka doktora danışılarak ve uzman bilgisi alınarak başlanılmalı. Uygulanacak miktara ve kullanım sürelerine özen gösterilmeli.

Toksin Düşmanı

Kiraz sapı içeriğindeki bileşenler sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasında oldukça etkili. Tam bir toksin düşmanı olan çay vücudu biriken zararlı maddelerden arındırarak kanın temizlenmesinde de önemli bir rol oynuyor.

Kalp ve Damar Sağlığını Koruyor

LDL olarak tanınan kötü kolesterolün yükselmesi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Damar duvarlarında biriken kolesterol parçacıkları plaklar oluşturarak damarların tıkanmasına sebep olur. Kötü kolesterolün düşürülmesinde etkili olan kiraz sapı çayını kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı tedavi olarak rahatlıkla tüketilebilir. 

Enfeksiyonlara Karşı Kiraz Sapı Çayı

İltihap giderici özelliğe sahip nadir bitkiler arasında bulunan kiraz sapı özellikle idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde sıklıkla kullanılıyor.

Böbrek Taşı ve Kumun Atılmasına Etkisi

Böbrek taşlarını parçalayarak mesaneden idrar yolu ile atılmasında ve bu süreçte oluşabilecek enfeksiyonların önlenmesinde kiraz sapı çayından faydalanılıyor.

Bağırsak Düzenleyici

Sıkça yaşanılan boşaltım sistemindeki düzensizliklerin tedavisinde özellikle kabızlığa karşı geleneksel olarak uzun yıllardır tüketiliyor.

Regl Döneminde Yaşanan Şikayetler İçin

Birçok kadın regl dönemlerinde vücutlarında biriken ödemden şikayetçidir. El, ayak ve karın bölgelerinde ödeme bağlı şişkinlikler oldukça rahatsızlık verir. İdrar söktürücü özelliği sayesinde ödemin dışarı atılmasını sağlayan kiraz sapı çayı bu amaçla kullanılır.

Romatizma Tedavisinde Kiraz Sapı Çayı

İltihaplı eklem romatizmasına bağlı olarak eklem yerlerinde oluşan ağrılı şişliklerin tedavisine yardımcı olarak kiraz sapı çayı birçok uzman tarafından öneriliyor.

Prostata Bağlı Şikayetler İçin

Prostat, erkeklerin ileri yaşlarda yaşadığı adını sıkça duyduğumuz bir hastalık. İyi huylu prostat şikayetlerinden biri olan idrar kaçırma, mesanedeki idrarın tam olarak boşaltılamamasından kaynaklanıyor. Mesaneden atılamayan bu idrarın boşaltılmasında kiraz sapı çayını uygun kürlerle tüketerek tedaviye destek sağlanıyor.

Yaşa Bağlı Oluşan Eklem Yerlerindeki Şikayetleri İçin

İleri yaşlarda yaşanan şikayetlerden bir tanesi de özellikle ayak eklemlerinde oluşan şişlikler. Ödemin dışarı atılamayarak eklem yerlerinde şişliklere yol açtığı bu şikayetlere de kiraz sapı çayı çok iyi geliyor.

Uzun Süreli Tokluk Hissi

Tüketim sonrası uzun süreli tokluk hissi sağlayan kiraz sapı çayı diyet programlarında da sıkça kullanılıyor.

Detoks Etkisi

İçerdiği antioksidan özelliği sayesinde detoks uygulayan kişilerce tercih ediliyor.

Doğal Sakinleştirici

Günümüz dünyasının en büyük hastalığı diyebileceğimiz stres çoğumuzun yaşadığı bir durum. Strese bağlı şikayetlerin başında da uyku düzeninde yaşanan bozukluk var. Doğal bir sakinleştirici olan kiraz sapı çayı yatmadan önce uyku kalitesini yükseltiyor.

Bağışıklık Sistemine Etkisi

Bağışıklık sisteminin zayıflaması birçok hastalığa yakalanmayı kolaylaştırır. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gereken durumlarda kiraz sapı çayı kullanılması tavsiye ediliyor.

Cilt Sağlığındaki Önemi

Kiraz sapı çayı uygun yöntemle hazırlandıktan sonra temiz cilde uygulanır. 10 dakikalık bekleme süresinin ardından yıkanır. Selülit tedavisinde de sıkça kullanılan bir yöntemdir.

Kan Şekerindeki Etkisi

İnsülin üretimindeki dengesizlik yüzünden yaşanan kandaki şeker oranının yükselmesi diyabet hastalığının en belirgin belirtisidir. Son yapılan araştırmalarda içeriğinde bulunan etken maddeler sayesinde kiraz sapının insülin üretimini arttırdığı gözleniyor. Artan insülin sayesinde kandaki şeker oranında dengelenme sağlayan kiraz sapı çayı diyabet tedavisinde yardımcı olarak etkili bir role sahip. İştah kontrolüne de yardım ederek sağlıksız ve aşırı beslenmenin de önüne geçiyor.

Ağrı Kesici ve Kas Gevşetici Etkisi

Kiraz sapı çayının ağrı kesici ve kas gevşetici özelliği de bulunuyor. Özellikle regl döneminde kasılmalara bağlı olarak oluşan ağrılarda ve romatizmal hastalıklarda ağrı kesici özelliği için tüketiliyor.

Gut Hastalığı Tedavisinde

Gut iltihaplı bir eklem hastalığıdır. Kanda yükselen ürik asidin eklem içinde yoğunlaşıp kristal halde çökmesiyle oluşur. Ayak baş parmağı eklemi ve çevresinde şiddetli ağrı ve kızarıklıklar başlar. Hastalığın şikayetlerinin azaltılmasında yardımcı tedavi olarak öneriliyor.

Eklem-Tendon-Bağları Güçlendirir

İçeriğinde bulunan flavonoidler sayesinde zayıflayan eklem, bağ ve tendonları güçlendirdiği bilinen faydaları arasında.

Karaciğer Dostu

Karaciğerin en önemli görevlerinden biri vücuda giren zehirli besinleri emerek vücuttan atılımını sağlamasıdır. Toksinlerin vücuttan atılmasında oldukça önemli bir etkiye sahip olan kiraz sapı çay olarak tüketildiğinde karaciğere önemli bir fayda sağlıyor. 

Klinik araştırmalarla faydaları ispatlanmış kiraz sapı çayı geleneksel olarak tedavi amaçlı birçok hastalık için kullanılıyor. Doğru bir tüketim için uzmanlarca yapılan uyarıların dikkate alınması oldukça önemli. Aşırı ve bilinçsizce tüketilen her faydalı şey olumsuz etkiler doğurabilir. Bitkiler üzerine araştırmalar yapan güvenilir uzmanların önerileri ve uyarıları tüm bitkisel tedaviler için oldukça önemli. Sağlığımızla ilgili her konuda bilinçli davranmak, önerilen talimatlara uymak ve uzman önerilerini dinlemek gerekiyor. Teşhisi konulmuş ve ilaç tedavisine başlanmış hastalıklarda doktora danışılmadan tedavi ve ilaç uygulaması kesilmemeli, yardımcı tedavi olarak bitki çaylarına başlanmamalı ve tüketeceğimiz ürünü satın alırken ürünün güvenilirliğine dikkat etmeliyiz.