Radyasyonun yaşam alanındaki olumsuz etkisini azaltmak üzere kaya tuzu kullanımı çok yaygın. Kaya tuzu lambası ise bu amaçla en çok kullanılan ürünlerden biri. Kaya tuzu nedir, nasıl kullanılır gibi soruların yanıtları için okumaya devam edin. Ayrıca kaya tuzunun faydası nedir ve kaya tuzu lambası nasıl yapılır gibi merak edilen konuları da detaylandırdık…

Kaya Tuzu Nedir?

Kaya tuzu, sodyum klorürün mineral formundan oluşur ve içeriğinde toplamda 84 tane mineral vardır. Deniz suyu ve tuzlu göl suyunun buharlaşması ile oluşan tortul kayaçlardan meydana gelir. Ülkemizde bu şekilde oluşan birçok kaya tuzu yatağı vardır. İnsan vücudu oldukça için gerekli olan tuz, önemli bir besin kaynağıdır. Kaya tuzu ise günlük tüketilen tuzun işlem görmemiş hâlidir. Faydaları saymakla bitmeyen bu tuz birçok hastalığa da şifa olmaktadır. 

Kaya Tuzu Faydaları

Kaya tuzunun faydaları, özellikle radyasyonun olumsuz etkilerini azaltma konusunda öne çıkıyor. Sindirim sistemi üzerinde de bazı olumlu etkileri var. 

• Radyasyona Karşı Koruyucu

Teknolojinin çokça kullanıldığı bu dönemde maalesef çok fazla radyasyona maruz kalıyoruz. Radyasyonu engellemek çok zor fakat biraz da olsa etkisini azaltabiliriz. Kaya tuzu ise radyasyon emici özelliğe sahip. Evimizde televizyon ve bilgisayar kenarlarına kaya tuzu parçası yerleştirmek ya da odalarımızda tuz lambası bulundurmak radyasyonun yayılmasını büyük oranda engelleyecektir. Böylece radyasyonun insan vücuduna bıraktığı zararlı etkilerden biraz da olsa koruyabilirsiniz.

• Solunum Yolunu Rahatlatıyor

2. Dünya Savaşı sırasında zehirli gazlar nedeniyle solunum yolu rahatsızlığı yaşayan bir grup asker, mağaralara saklanmış. Bu askerlerin solunumu kısa sürede düzelmiş. Askerler, mağaralarda bulunan kaya tuzları sayesinde daha rahat nefes aldıklarını söylemişlerdir. Bunun üzerine yapılan araştırmalar da kaya tuzunun bu konuda etkili olduğunu göstermiş. Kaya tuzu, havaya karışan iyonları sayesinde solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelebiliyor. 

• Kan Basıncı ve Sindirim Sistemi

Kaya tuzu, kan basıncını yükselten rafine tuzun aksine kan basıncını dengeler ve dolaşımı hızlandırır. Ayrıca sindirim sistemini düzenler ve bağırsakların daha iyi çalışmasına yardım eder. 

• Kilo Kontrolünde Etkili

Kaya tuzunun açlık hissini azalttığı da yapılan araştırmalarla kanıtlanmış. Elbette burada oran ve sıklık gibi konular önem kazanıyor. Buna ek olarak vücuttaki elektrolitlerin yenilenmesine yardımcı olur ve toksik mineralleri gidererek mineral dengesini sağlar. Ölü yağ hücrelerini de parçalayan kaya tuzu, ödem atmaya da yardımcı olabiliyor. Ancak hekime danışmadan böyle bir diyete başlamak doğru olmaz. Bunun dışında kaya tuzu, ödem attırıcı özelliğe de sahip. Banyo suyuna bir çorba kaşığı kaya tuzu katmak ödem oluşumunu büyük ölçüde engellemekte. Ayrıca kaya tuzu negatif enerjileri de vücuttan uzaklaştırır böylece kişi kendini daha rahat ve huzurlu hisseder.

• Ağız ve Diş Sağlığı

Günümüzde sık sık şeker içerikli yiyecekler tüketiliyor be maalesef bu sebeple erken yaşta diş problemleri ortaya çıkıyor. Kaya tuzu, diş beyazlatıcı ve çürük önleyici etkilere de sahip. Ağızdaki mikropları da öldüren kaya tuzu, diş problemi yaşayanlar için adeta çözüm niteliğinde. Su ile karıştırılıp gargara yapıldığında diş etinde oluşan yara ve apselere iyi gelir, ağızdaki kötü bakterileri öldürür. 

• Kas Kramplarını Azaltıyor

Kaya tuzununun ilginç faydalarından biri de kas kamplarını azaltıyor olması. Kas ağrısı çekenler ve kramp problemi yaşayanlar, bir tatlı kaşığı kaya tuzunu su ile karıştırılarak tüketilebilir.

Kristal Kaya Tuzu Nedir?

Kristal kaya tuzu, dünyada en nadir bulunan tuz çeşitlerinden biridir. Kaya tuzu çok uzun yıllar boyunca yüksek basınç altında kalır, kristalleşir ve böylece kristal kaya tuzu oluşur. Kaya tuzundan daha ufak tanelerde olan bu tuz, şeffaf ve saydam bir görünüme sahiptir. Kristal kaya tuzu kimyasal maddeler içermez ve doğa kirliliğine sebep olmaz. Yapılan birçok araştırmaya göre kanserden koruduğu düşünülen kristal kaya tuzunun faydaları da saymakla bitmiyor. 

Kristal Kaya Tuzu Faydaları

• İçinde onlarca faydalı mineral bulunan ve hücresel emilimi diğer tuzlara kıyasla daha kolay olan kristal kaya tuzunun ömrü uzattığı düşünülmektedir. 
• Vücudun pH değerini korur. 
• Böbrekleri temizler ve zararlı maddelere karşı bağışıklık sağlar.
• Mide bulantısına iyi gelir, kusmayı önler.
• Kristal kaya tuzu sabunu cildi temizler ve ölü hücrelerden arındırır. Cilt lekelerini tedavi eder. Böylece daha parlak bir görünüm sağlar. 
• Kristal kaya tuzu deodorantı, terleme problemini azaltır ve kötü kokuyu önler.

Rafine Tuz Zararlı Mı?

Rafine edilmiş tuzun zararlı olduğuna dair birçok araştırma mevcut. Kaya tuzu 84 tane mineral içerirken rafine edilmiş kaya tuzu sadece iki tane mineral içerir. Rafine edilme sürecinde ise tuz bazı kimyasal aşamalardan için vücudumuza girdiğinde olumsuz etkiler yaratabilmektedir. 

Kaya Tuzu Lambası

İnsan sağlığı açısından birçok faydası bulunan kaya tuzu lambası günümüzde oldukça popüler. Evinize ve bulunduğunuz ortamlara hoş bir görünüm katacak olan tuz lambası, kaya tuzunun içine ampül yerleştirilmesiyle elde edilir. 

Tuz lambası bulunduğu ortamda nem dengesi sağlar. Rutubetli ortamlarda kullanılması önerilen bu lamba, fazla nemi çeker ve nem oranını dengeler. Havadaki nemin fazla olmasından dolayı meydana gelen kas ağrılarınının da azalmasına sebep olur. Tuz lambaları havayı iyonize ettiği için solunum yollarına da iyi gelir. Bu sebeple astım ve bronşit hastalarına kaya tuzu lambası kullanılması önerilmekte. Ayrıca tuz lambası kullanarak uyumanın, uyku kalitesini arttırdığı söyleniyor. Uyku problemi yaşayanlar için çözüm olacak bu lamba, havayı izole ettiği için daha rahat ve sağlıklı uykulara sebep oluyor. 

• Kaya Tuzu Lambası Nasıl Yapılır?

Bulunduğu ortama güzellik katan tuz lambalarının yapımı herkes tarafından merak edilmekte. Yapımı oldukça emek isteyen kaya tuzu lambası, tuz mağaralarından seçilen kaya tuzlarının makina kullanmadan el işçiliği ile oyulması ile yapılır. Oyulan kısma ampül yerleştirilir ve düz zeminde sabit durabilmesi için alt kısmına ahşap yerleştirilerek sabitlenir. Faydaları saymakla bitmeyen ve yapımı el emeği isteyen kaya tuzu lambası, doğal duruşu ile bulunduğu ortama hoş bir görünüm katar.

• Tuz Lambası Nerede Kullanılır?

Tuz lambası dekoratif açıdan şık bir görünüm sağladığı içim oldukça fazla tercih edilmekte. Çalışma odalarında ve ofislerde sık sık tercih edilen kaya tuzu lambasının odaklanmayı arttırdığı da biliniyor. Pozitif düşünmeye yardımcı olan bu lamba, yoga ve meditasyon gibi aktivitelerde de kullanılmakta. Hoş bir görünüm katan kaya tuzu lambası, bilindiği faydalarından dolayı siz ve sevdikleriniz için oldukça güzel bir hediye. 

• Kaya Tuzu ile Nasıl Enerji Temizlenir?

Toz ve kirin biriktiği her yerde negatif enerji de birikir. Negatif enerji ise bulunulan ortama huzursuzluk getirebilir. Çok eski zamanlardan beri kaya tuzununun negatif enerjiyi temizlediğine inanılmakta. Evinizde negatif enerji olduğunu düşünüyorsanız, giriş kapısının yakınına kaya tuzu koyabilirsiniz. Bu tuzun evi ve ev halkını koruduğuna inanılır. Fakat tuzun düzenli aralıklarla değiştirilmesi gerekiyor. Tuz tuvalete dökülmeli ve yenilenmelidir. Ayrıca kaya tuzu ile duş almanın dişil enerjiyi yükselttiği ve vücuttaki negatif enerjiyi arındırdığı da bilinmektedir. Özellikle stresli günlerinizin ardından ellerinizi kaya tuzu içeren su ile yıkadığınızda günün stresinden ve kötü enerjisinden arınmış olacaksınız. 

Ülkemizde Yozgat, Çankırı ve Nevşehir’de yatakları bulunan kaya tuzunun faydalarını saymakla bitirmedik. Yaşlanmayı önlediği iddia edilen kaya tuzu, birçok sağlık problemine de derman olmakta. Bedene adeta antidepresan etkisi veren kaya tuzu hem stresinizi azaltacak hem de bedeninizi şifalandıracak. Tuzun en doğal ve en saf hâli olan bu tuzu sofralarınızda gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz. Kaya tuzundan yapılan lambalar ise astım ve bronşit hastalarına ilaç niteliğinde. Havaya yaydığı iyonlar sayesinde nefes almayı kolaylaştıran ve bulunduğu ortamın havasını temizleyen kaya tuzu lambası, uyku kalitenizi de arttıracaktır. Elektronik cihazların fazla bulunduğu ortamlara tuz lambası koyarak radyasyonun olumsuz etkilerini önleyebilirsiniz. Dekoratif amaçla da kullanılan tuz lambası, hem faydaları hem de şık görünümü ile sevdikleriniz için harika bir hediye niteliğinde.