Bağışıklık sistemimiz için her mevsimde önemli olan meyveler ve sebzeler özellikle kış mevsimi geldiğinde kışı sağlıklı geçirebilmemiz açısından daha da önemli hale geliyor. Güçlü bağışıklık sisteminin kıymetini iyice kavramamızı sağlayan pandemi süreci de bizi, sağlığımıza faydalı yiyecek ve içeceklere yöneltiyor. Hal böyle olunca, evde sağlıklı içecekler hazırlama isteğimiz artıyor. Vitamin deposu olan sağlıklı içecek tarifi hazırlamanın en pratik yolu ise katı meyve sıkacağı kullanmak.

Bu yazımızda sizlere meyve sıkacağı ile hazırlayabileceğiniz katı meyve sıkacağı tarifleri vereceğiz.

1.C vitamininden yana zengin bir içecek

1 portakal veya greyfurt ile 1 havucu, yarım limonu ve kabuklarıyla birlikte 2 orta boy kırmızı elmayı Philips HR1836/00 Viva Collection Katı Meyve Sıkacağı’nda sıkın.

Sonrasında ise  Zwilling Çift Camlı 2’li Meyve Suyu Bardağı Seti’ne aktararak servis edin.

2.Bir kış klasiği içeceği

Kış mevsimi denince akla ilk gelen meyvelerden olan 1’er portakalı, kiviyi, kabuğuyla birlikte elmayı ve 1 fındık büyüklüğündeki taze zencefili Vestel Enerjik Kms6000 Katı Meyve Sıkacağı’nda sıkın.

Zarif ve şık görünümlü Paşabahçe 6’lı Meyve Suyu Bardağı ile sevdiklerinize yakışır bir sunum yapmanın mutluluğunu yaşayın.

3.Kırmızı malzemelerle güçlü bir antioksidan

2 domatesin ve 1 pancarın kabuklarını soyun, 2 yaprak kırmızı lahananın kabuğunu yıkayıp suyunu süzün ve 1 kırmızı kaypa biberinin çekirdeklerini temizleyin.

Malzemelerin tamamını Sinbo SJ-3143 Katı Meyve Sıkacağı’nda sıkın. Arzunuza bağlı olarak 1 çay kaşığı toz chili biberini de üzerine serpiştirip servis yapın.

4.Zencefil sevenlere sağlıklı bir içecek

Meyve sıkma makinesi ile hazırlayabileceğiniz bir sağlıklı içecek tarifi de; 1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil, yarımşar demet roka ile tere, 2 elma ve 2 dilim ananas ile hazırlayabileceğiniz enfes içecek için geliyor!

Tere ve rokayı yıkayıp sularını süzdükten sonra diğer malzemelerle birlikte Arzum AR1060 Multivit Katı Meyve Sıkacağı’nda sıkarak servis edin.

5.Yeşil sebzelerin güçlü bir araya gelişi

2 su bardağı ıspanağı, 2’şer yeşil elmayı ve salatalığı, 1 demet maydanozu yıkayıp sularını süzdükten sonra Tefal ZE370138 Frutelia Plus Jucier Katı Meyve Sıkacağı’nı kullanarak sıkın. Servis bardaklarına aktararak servis yapın.

6.Enerji depolamak isteyenler için birebir

2 adet kırmızı elmayı, 1’er adet havucu, kiviyi ve kırmızı pancarı katı meyve sıkacağından geçirerek enerji depolayabileceğiniz, sağlıklı mı sağlıklı bir içecek elde edin.

7.Turuncu ve yeşil bir arada

3 havucu, 2 portakalı, 2 salatalığı, 1 dolmalık biberi ve bir miktar zencefili Stilevs Provitamin Katı Meyve Sıkacağı’nda sıkıp afiyetle için ve içirin.

Tariflerimizdeki meyvelerden eksikleriniz varsa Meyve kategorimizi, sebzelerden eksikleriniz varsa Sebze kategorimizi ziyaret ederek eksiklerinizi tamamlamayı unutmayın!