Hyaluronan olarak da bilinen hyaluronik asit, vücudunuz tarafından doğal olarak üretilen berrak ve yapışkan bir maddedir. Vücudumuzdaki hyaluronik asit ağırlığının bin katını suda tutar ve hem cildimizdeki hem de eklemlerimizdeki tüm nemi tutmakla kalmaz, aynı zamanda nemin buharlaşmasını da engeller.

En fazla hyaluronik asit miktarı cildinizde, bağ dokunuzda ve gözlerinizde bulunur. Bu maddenin ana işlevi, dokularınızı yeteri kadar yağlı ve nemli tutmak için suyu hapsetmektir. Hyaluronik asidin çeşitli kullanım alanları vardır. Pek çok insan takviye olarak kullanır ancak topikal olarak serumlarda ve göz damlalarında da kullanılır.

Biz de bu yazımızda hyaluronik asidin 5 faydasından bahsedeceğiz.

Yaraların İyileşmesini Hızlandırma

Hyaluronik asidin yara iyileşmesinde önemli bir rolü vardır. Ciltte doğal olarak bulunduğunu söylemiştik ancak onarım gerektiren bir hasar olduğunda konsantrasyonları artar. Ciltteki iltihap seviyesini düzenleyerek ve vücuda hasarlı bölgede daha fazla kan damarı oluşturması için sinyal göndererek yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.

Cilt yaralarına uygulamanın yaraların boyutunu küçülttüğü ve ağrıyı plasebo etkisine veya hiç tedavi uygulanmadığı durumlara göre daha hızlı azalttığı gösterilmiştir. Ayrıca antibakteriyel özelliklere de sahiptir, bu nedenle doğrudan açık yaralara uygulandığında enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Diş eti hastalıklarıyla mücadelede ve diş ameliyatı sonrası iyileşmeyi hızlandırmada da etkilidir.

Daha Sağlıklı ve Daha Esnek Bir Cilt

Hyaluronik asit takviyeleri cildinizin daha esnek görünmesine yardımcı olabilir. Vücudunuzdaki hyaluronik asidin kabaca yarısı cildinizde bulunur ve nemi korumak için suya bağlanır. Bununla birlikte, doğal yaşlanma süreci, güneşten gelen UV ışınları, duman ve kirlilik gibi şeylere maruz kalmak ciltteki hyaluronik asidin miktarlarını azaltabilir.

Hyaluronik asidin takviyesi almak, vücudunuza cilde dahil etmesi için ekstra bir miktar vererek bu düşüşü önleyebilir. En az bir ay boyunca günde 120-240 mg olarak alınan dozların yetişkinlerde cildin nemini önemli ölçüde artırdığı ve kuru cilt görünümünü azalttığı gözlemlenmiştir. Nemli bir cilt ayrıca kırışıklıkların görünümünü de azaltabilir.

Cilt yüzeyine uygulandığında hyaluronik asit serumları kırışıklıkları, kızarıklığı ve dermatiti azaltabilir. Bazı dermatologlar, cildin sıkı ve genç görünmesini sağlamak için cilde hyaluronik asit dolgu maddeleri enjekte eder. The Ordinary Hyaluronic Acid Serum kırışıklıklar ve cildinizdeki lekelerle mücadele ederken en büyük yardımcınız olacak.

Hyaluronik asidin eklem Ağrılarına etkisi

Hyaluronik asit, kemiklerinizin arasındaki boşluğun yağlanmasına yardımcı olur ve eklemlerde de bulunur. Eklemler yağlandığında, kemikler birbirine daha az sürtünür ve daha az ağrıya neden olur. Dolayısıyla hyaluronik asit takviyeleri, zamanla eklemlerde aşınma ve yıpranmanın neden olduğu bir tür dejeneratif eklem hastalığı olan osteoartritten muzdarip insanlar için oldukça faydalı olabilir.

Reflü Belirtilerini azaltma

Yeni araştırmalar, hyaluronik asit takviyelerinin reflü semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Reflüde, midedekiler boğaza geri çıkar ve yemek borusunun zarında ağrıya ve hasara neden olur. Yemek borusunun hasarını yatıştırmaya ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir.

Bu alandaki araştırmalar hala oldukça yeni ve sonuçlarını görebilmek için yapılan testlerin tekrarlanmasına ihtiyaç var fakat doktorunuz uygun gördüğü takdirde siz de besin takviyesi olarak Voonka Collagen Hyaluronic Acid 32 Tablet alabilir ve faydalarını hemen görmeye başlayabilirsiniz.

Göz kuruluğunu giderme

7 yaşlı yetişkinden yaklaşık 1’i, gözyaşı üretiminin azalması veya gözyaşlarının çok hızlı buharlaşması nedeniyle gözlerin kurumasından muzdariptir. Hyaluronik asit nemi tutmada mükemmel olduğundan, genellikle kuruyan gözlerin tedavisinde kullanılabilir.

Yavaş salınan hyaluronik asidi içeren lensler de günümüzde göz kuruluğu için olası bir tedavi olarak geliştiriliyor. Buna ek olarak, hyaluronik asit içeren göz damlaları, göz ameliyatı sırasında iltihabı azaltmak ve yaraların iyileşmesini hızlandırmak için sıklıkla kullanılıyor.