Bebeğinizin adım adım geliştiği ve büyüdüğü hamilelik döneminde yapılacak en güzel aktivitelerden biri de kitap okumak. Özellikle çocuk bakımı ve hamililik konularında deneyimi olmayan anne adaylarının en büyük yardımcısı bu baş ucu kitapları oluyor. Hamilelik ve annelik ile ilgili genel ve güncel bilgilerin yer aldığı kitaplar doğru bilinen birçok yanlışı da gözler önüne seriyor. Ebeveynlerin bilinçlenmesinde oldukça faydalı olan kitaplar, annelik yolunda attığınız tüm adımların sağlamlaşmasına yardımcı oluyor. Sizi zorlayan ve ne yapacağınızı bilemediğiniz bu süreçte, konusunda uzman profesyonel kişilerce hazırlanan kitaplar ile annelik serüveninizi çok daha kolay ve eğlenceli bir hale getirebilirsiniz. Hamileyken Hepsiburada’nın sunduğu anne ve çocuk kitapları seçeneklerine göz atabilirsiniz.

1.Tracy Hogg – Yeni Annelere Mucize Çözümler

Bebek bakımı ile ilgili kitapları ile uluslararası üne sahip olan Tracy Hogg; basit, anlaşılır ve akılcı önerileri ile yeni annelerin sorunlarına çözümler öneriyor. Hamilelik döneminde annelere bebeğin bakımı ile ilgili tavsiyelerde bulunan yazar, bebeklere fısıldayan kadın olarak tanınıyor. 2004 yılında henüz 44 yaşındayken hayatını kaybeden Tracy Hogg, uzun yıllar bebek hemşireliği yaptıktan sonra anne adaylarına bebek bakımı için mucize çözümler sunan kitaplar yazmaya başladı. Hala kitapları annelerin başucunda durmaya devam eden yazar, bebek bakımında önerdiği metotları ile en çok satan anne ve bebek kitapları arasında yer almayı başarıyor. Kitabın en ilgi çeken konularından biri “easy” metodu. İngilizce kolay anlamına gelen easy kelimesinin harflerinden oluşan; eating-beslenme, activity-aktivite, sleep – uyku ve yourself – kendiniz yöntemi, 4 farklı aktivitenin belirli bir düzen çerçevesinde uygulanmasını ve hem bebeğinizin hem de sizin mutluluğunuzu ifade ediyor. Bu metotla ebeveynlerin günlerini planlayabilmesi, bebeklerinin bakımını daha kolay yapabilmesi hedefleniyor. Yazar bu yöntemin bir düzen olduğunu savunmakla beraber, bebeklerin birer makine olmadığını da ifade ederek düzen içinde esnemelere yer verilmesini tavsiye ediyor. Her bebeğin kendine özgü bir karakteri olduğunu söyleyerek bu düzenin katı bir şekilde uygulanmamasını da belirtiyor.

Bebeklerin kendine özgü uyku, banyo ve beslenme gibi rutinleri olduğunu ifade eden yazar karakter analizi yöntemi ile bebeğinizin hangi kategoriye girdiğini bulmanızı ve yaklaşımlarınızı buna göre düzenlemenize yardımcı oluyor. Yeni Annelere Mucize Çözümler kitabında Hogg’un bebek uyutma yöntemi de dikkat çekiyor. Yazarın kendine has uyku yöntemi birçok otorite tarafından ekol olarak gösteriliyor. Yatır – kaldır yöntemi olarak bilinen bu yöntemde kısaca uyku saati geldiğinde bebeklere belli bir rutin uygulanması öneriliyor. Pijamaların giydirilmesi, bebeğin kucağa alınarak sallanan sandalyede bir süre sessizce oturulması ve perdelerin kapatılması gibi uyku saatinin geldiğini anlatan uygulamalar bebeğinize uyku alışkanlığı kazandırmada önemli rol oynuyor. Bebeklerin dünyasına yumuşak bir giriş yapılmasını sağlayan Yeni Annelere Mucize Çözümler kitabı ile bir yandan bebeğinizin kendi başına uyku alışkanlığı kazanmasını sağlayabilir diğer yandan da onu yalnız bırakmayarak ona güven duymayı öğretmeyi başarabilirsiniz.

Yeni anne ve babaların özgüvenlerinin artmasına yardımcı olan baş ucu kitapları, sağlıklı çocuklar yetiştirilmesine destek veriyor.

2.Annelik ve Bebek Bakımı- Elizabeth Fenwick

Kaynak: productimages

Elizabeth Fenwick tarafından kaleme alınan Annelik ve Bebek Bakımı kitabı, hamilelik döneminde anne adaylarının yardımına koşuyor. Sağlık Bakanlığı onayına sahip olan kitap, gebelik planlamasından bebek üç yaşına gelinceye kadar geçen dönemleri kapsıyor. Annelerin ihtiyaç duyduğu tüm bilgileri içeren ve heyecanlı annelerin tüm sorularını cevaplayabilen yazar, hem gebelik hem de yeni annelik dönemini güvenli geçirmenize yardımcı oluyor. 264 sayfadan oluşan kitap akıcı dili ve basit anlatımları ile anneleri sıkmadan akıllarına takılan tüm sorunlara çözümler sunuyor.

• Gebelik planlanmasında nelere dikkat etmelisiniz?
• Bebeğiniz gebelik döneminiz boyunca nasıl gelişim gösteriyor?
• Gebelik döneminde karşılaşacağınız değişimler nelerdir?
• Gebelik döneminde ne tür egzersizler yapmalısınız?
• İlk haftalardan itibaren bebeğin bakımında nelere dikkat etmelisiniz?
• Bebeğinizin beslenme düzeni nasıl olmalıdır?

Anne adaylarının kafasını kurcalayan tüm soruların cevabını veren yazar, aynı zamanda bebeğinizin 3 yaşına kadar karşılaşabileceği ishal, kabızlık, kabakulak, suçiçeği, kızamık, grip, soğuk algınlığı, ateş gibi hastalıklarla ve tedavileri ile ilgili tüm bilgileri de açıklığa kavuşturuyor. Kolay anlaşılır, basit diliyle dikkat çeken kitap, bu hastalıkların yanı sıra böcek sokmaları, burkulma, zehirlenme, yanık, boğulma gibi acil durumlarda bebeğe yapılması gereken acil müdahaleler hakkında da bilgiler veriyor. Annelik ve Bebek bakımı kitabı tamamen denenmiş bilgilerden oluşuyor. Anne ve babaların çocuk yetiştirmedeki en önemli yardımcısı olan yazar, ebeveynlerin bu en güzel dönemlerine kılavuzluk ediyor. Anne adayının sağlığı ile ilgili bilgilere de yer veren kitap, 27 yıldan beri hem annenin hem de bebeğin sağlığının korunmasında önemli rol oynuyor. Anne ve bebek sağlığına sağladığı olumlu katkıları ile ön plana çıkan Anne ve Bebek Bakımı kitabı, uygulanabilir önerileri ve bilmeniz gereken tüm ayrıntıları ile annelerin baş ucu kitabı olmayı hak ediyor. Annelerin karşılaşabileceği tüm sorunları sağduyulu bir anlayışla ele alan Fenwick, güvenilir çözümleri ile dikkat çekiyor. 800’den fazla renkli fotoğrafla süslenen kitap, ayrıca tüm gebelik sürecini ve bebeğin ilk altı haftasını fotoğraflarıyla anne adaylarına sunuyor.

3.Bebeğinizin İlk Yılında Sizi Neler Bekler? – Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff ve Sandee E. Hathaway

Kaynak: productimages

Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff ve Sandee E. Hathaway tarafından kaleme alınan Bebeğinizin İlk Yılında Sizi Neler Bekler kitabı, anne ve babaların bebeklerinin ilk yıllarında bilmek isteyeceği tüm ayrıntıları okuyucuları ile buluşturuyor. Aylık düzene göre hazırlanan kitap, bebek bakımı ile ilgili kapsamlı bir rehber özelliği taşıyor. Yeni doğanın ilk aylarında ebeveynlerin karşılaşabileceği zorluklar hakkında bilgi ve çözüm önerileri sunan kitap aynı zamanda bu aylarda bebek bakımına ilişkin ipuçları ile de dikkat çekiyor. Bebeğinizin yakalanabileceği hastalıklar ve kazalarla ilgili ilk yardım bilgileri de içeren; Bebeğinizin İlk Yılında Sizi Neler Bekler kitabı, anne ve babalığa yeni adım atanların ebeveynlerin yardımına koşuyor. Bebeğiniz için en iyi ve en özel beslenme reçetelerine de ulaşabileceğiniz kitap anlaşılması kolay dili ile hamilelik ve doğum sonrası döneminizde baş ucu kitabı olmayı hak ediyor.

Büyük kardeşiyle bebeğiniz arasındaki ilişkinin detaylarından tutun doğru hekim seçimine kadar birçok konuda ebeveynleri aydınlatan ve onların en büyük yardımcısı olan kitap, mevsim özelliklerinin bebeğiniz üzerindeki etkilerine kadar birçok konuya açıklık getiriyor. Ayrıca, evlat edinilen bebek ve özürlü bebeklerle yaşam bölümleri de ebeveynlere sağladığı desteği ile ön plana çıkıyor. Bunların yanı sıra kitapta, soru cevap şeklinde bölümler de bulunuyor. Aylara göre bölünen soru cevaplar, ebeveynlerin karşılaşabileceği güçlükler ve çözüm önerilerini içeriyor. Hayat kurtarıcı cevapları ile anne ve babaların beğenisini kazanan kitapta, ay gelişimlerini özetleyen kısa bölümler de var.

4. 0-1 Başla! – Dr. Şirin Seçkin

Kaynak: productimages

Hamilelik dönemi ve doğum sonrasında bebeğin bakımı ile ilgili aklınıza gelebilecek ve bilmeniz gereken her şeyi içeren 0-1 Başla kitabı, bu dönemde en iyi yol arkadaşınız oluyor. Anne ve babalara kılavuz niteliğinde hazırlanan kitap hamilelikte ve sonrasında anne, hafta hafta, ay ay bebek bakımı, hastalıklar, aşılar ve aşı türleri, beslenme, anne sütünün önemi, ek ve katı gıdalara geçiş, zehirlenmeler, kazalar, ilkyardım ve güvenlik gibi pek çok konuyu ele alıyor. Günümüz modern toplumunun getirdiği yoğun yaşam koşullarını dikkate alarak ihtiyaç duydukları bilgilere kolay ulaşabilmesini sağlayan 0-1 Başla, anne ve babaların bebeklerini büyütürken karşılaştıkları önemli sorulara ve bu soruların cevaplarına da yer veriyor. Yazar Doktor Şirin Seçkin’e Dr. Ertan Seçkin ve Dr. Fatma Kırıcı eşlik ediyor.

Bebek bekleyenler ve 0-1 yaş arası bebek sahibi olan ebeveynlere yönelik hazırlanan kitap, doğumdan itibaren 1 yaşına kadar olan süreci kronolojik olarak sıralıyor. Aynı zamanda da ebeveynlerin bu dönemde karşılaşabileceği sıkıntılı durumlara ayrı ayrı değiniyor. Bebeğin bir birey olduğunu hatırlatan ilk bölümüyle dikkat çeken kitap, ebeveynlerin bebekle doğru iletişim kurabilmesine yardımcı oluyor. Özellikle bebeğin beslenme, banyo, soyunma, giyinme, altını değiştirme gibi temel ihtiyaçlarını karşılarken ne yaptığınızı açıklamanızı öneren 0-1 Başla, emzirme konusunda da anne adaylarını bilgilendiriyor. Bebeğinizi emzirirken karşılaşabileceğiniz sorunların üstesinden nasıl gelebileceğiniz hakkında sizi yönlendiriyor. Bebeğinizin 0-1 yaş arasında geçirebileceği hastalıklardan, bu dönemde kullanılan aşılarına kadar her detayı tek tek ele alan kitap, bebeğiniz için oyuncak seçimine de odaklanıyor.

Anneliğe attığınız ilk adımlarınızda size mükemmel bir rehber olacak ebeveynlik kitapları her yaş için farklı önerilerle bezeli!

5. Hamilelik Doğum ve Bebek Bakımı – Ayşe Öner

Kaynak: productimages

Hemşire ve yazar Ayşe Öner tarafından kaleme alınan Hamilelik Doğum ve Bebek Bakımı, yeni anne ve babalara bebeklerini büyütmelerinde rehberlik ediyor. 22 yıllık bebek hemşiresi olan Ayşe Öner, meslek hayatı boyunca yaşadığı tüm olayları ve tecrübelerini Hamilelik, Doğum ve Bebek Bakımı kitabında topluyor. Gebelik dönemi, doğum ve doğum sonrası ebeveynlerin dikkat etmesi gerekenleri anlatan yazar, rahat bir hamileliğin tüyolarını da veriyor. Kolay ve anlaşılır bir dille yazılan kitap, normal doğumun faydaları, doğru nefes alma egzersizleri, hamilelikte ve emzirme döneminde doğru beslenme kuralları gibi bilgilere yer veriyor.

Bebeğin anne karnındaki gelişimini, doğuma hazırlanma evresini ve bebek bakımı ile ilgili pratik bilgileri içeren kitap, bu süreçte yaşayabileceğiniz tüm sorunların üstesinden gelebilmenize yardımcı oluyor. Özellikle doğum teknikleri ve bebek bakım teknikleri konusunda oldukça başarılı bir kitap olan Hamilelik Doğum ve Bebek Bakımı; bebek odası hazırlığı, hastaneye hazırlık, lohusalık, aşılar, bebeğin uyku düzeni, hastalıklar ve tedavi yöntemleri gibi konuları da içeriyor. Evde alınacak güvenlik önlemleri ve ilk yardım bilgileri ile de dikkat çekiyor.