Cildimiz bizim en değerli varlığımızdır. Kış aylarında soğuk havalara, yaz aylarında ise güneşe sık sık maruz kalırız. Aynı zamanda cildimizi rüzgar ve hava kirliliği de çok etkiler. Bu doğal ve dış etkenlerin sonucunda bazı ilaçlar, nemlendirici kremler kullanılır. Vücudumuzdaki diğer organların koruduğumuz gibi, derimizin de korunmaya ihtiyacı vardır. Derimiz için yaptığımız cilt bakımın amacı ise yüzdeki gözenekleri açmak, derinlemesine temizlemek ve ciltteki ölü derilerden kurtulmak, cildimizin oksijen miktarını artırmak ve toksinleri yok etmek aynı zamanda cilde parlaklık vermek ve cildimizin canlılık kazanmasını sağlamak için yapılır. Kişiler bazen ne kadar çok cilt bakımı yapsalar bile cilt temizliği yaptırmak için profesyonel kişilerin yardımına ihtiyaç duyarlar. Genellikle tedaviler sonucunda cildiniz dış etkenlere karşı daha dirençli olacak ve yüzünüz sıkılaşacaktır. Profesyonel olan bu işlemlerle cildiniz yağ, kir ve makyaj kalıntılarından arınarak peeling denilen bir işleme hazırlanır. Cildinize yapılan bu peeling işlemi, deriden kalan ölü hücreleri kozmetik ürünlerin kullanılması ile giderilmesine denir. Kozmetik ürünlerinden sonra ciltteki gözenekleri açmak için hastaya sıcak buhar banyosu yapılır. Yüzde ki tüm siyah noktalar ve yağlar alındıktan sonra cilt güzelce kirlerden dezenfekte edilir. En son adımda ise yüze nemlendirici sürülerek cildi besleyen bir maske yapılır.  Eğer ciltte büyük gözenekli yaralar varsa bu büyük gözenekler tedaviden saatler, belki de günler sonra iyileşir. Büyük gözenekler saatler sonra sürdüğünüz makyaj kalıntıları ile bile kolayca dolar. Bu sebepten dolayı yaraların iyileşmesi adına, tedaviden sonra fondöten, pudra, kapatıcı gibi makyaj ürünleri kullanılmamalıdır. Cildinizin kusursuz olmasını, parlamasını, yağlardan ve siyah noktalardan daima arınmış olmasını istiyorsanız eğer ayda bir defa cilt bakımı yaptırılması gerekmektedir. Günlük sürdüğümüz makyaj kalıntıları cildinizin zamanla yağlanmasına sebep olur. Bu yüzden cilt bakımları her zaman şarttır. Cilt bakımlarımız düzenli olarak yaptırıldığı zaman cilt sağlığına da katkı sağlanabilir. Düzenli bir şekilde yaptırılan cilt bakımları sayesinde ciltteki kusurlar ve kırışıklıklar azalır. Cildinizin erken yaşta yaşlanmasına neden olur. Cilt zamanla sıkılaşır ve dış etkenlere karşı daha güçlü bir hal alır. Cilt bakımının yanı sıra piyasada bir sürü cilt bakım ürünleri vardır. Her cilt tipine uymayan, bazen cildi daha da bozan kimyasal ürünler, uygun diye alıp kullandığımız sonrasında cildimizde daha çok sivilce ve siyah nokta çıkaran ürünlerden kaçınmalıyız. Cilt bakımı için önemli olan en önemli özellik tabiki sağlıklı beslenmekten geçer. Biz Türkler elimizden geldiğince sağlıklı beslenmeye çalışsak da yine de cildimiz istediğimiz gibi kusursuz bir görünüme sahip olmuyor. Peki Güney Kore’de yaşayan insanların yediden yetmişe, sağlıksız beslenmelerine rağmen ciltleri nasıl bu kadar kusursuz olabilir. Güney Kore’de yaşayan insanların cilt bakım sırları nelerdir? 

Güney Kore’de Yaşayanların Cilt Bakım Sırları Nelerdir? 

Koreli kadınların yıllardır yaptıkları cilt bakım sırları K-Beauty denilen bir yapıya dayanır. Kore’de cilt bakımı çok eski zamanlara dayalıdır. Günümüzde kullandığımız bütün cilt bakım ürünleri Kore’de yapılan cilt bakımlara dayalıdır. Cildimizin doğal yapısını bozmamak her zaman kusursuz görünmek ve kir, yağlardan arınmak için cildin doğal bariyerini korumak için bir çok yöntemler geliştirilmiştir. Koreli kadınların yaptığı yöntemleri deneyerek kusursuz, pürüzsüz porselen gibi bir cilde sahip olursunuz. Kore’de yapılan cilt bakım ürünleri iki aşamalıdır bunlardan ilki yüz temizleme rutini diyebiliriz. Öncelikle cildinizdeki yağ kalıntılarından kurtulmalısınız. Sonrasında aşama aşama yaptıkları rutinleri anlatmadan geçemeyiz. 

Yağ Bazlı Cilt Temizleme Rutini;

Yağ bazlı cilt temizleme ürünlerini kuru yüzünüze uygulayabilir ve sonrasında yüzünüzü sıcak suyla durulamalısınız. Cilt temizleme yönteminin ikinci adımında ise su bazlı bir cilt temizleme ürünü kullanmalısınız. Bu durumda yüzünüzde kalan son yağ ve kir oranını en aza indirebilirsiniz. Tercih ettiğiniz yüz temizleme jelleri köpük, sıvı ve jel görünümünde olabilir. Bu ürünleri yüzünüze bir masaj yaparak ince dokunuşlarla uygulayabilirsiniz. Diğer bir yöntem olarak ölü derilerden kurtulmak için çaba göstermemiz gerekiyor. Sağlıklı olan bir cilt kendini her 24 saatte düzenli olarak yeniler. Cildinizin en üst tabakası olan epidermis kendini düzenli olarak yeniler bunu yapmasının sebebi ölü hücrelerin daima epidermiste birikmesidir. 

Peeling;

Cildinizi makyaj kalıntılarından yada başka sebeplerden dolayı arındırmadığınız takdirde, bu kirler ciltte birikerek zamanla büyük sorunlara yol açabilir. Küçük partiküllerden yapılan peeling ürünleri cildinizi tamamen arındırarak cildinizin düzenli olarak kendini yenilemesini sağlar. Bu ürünleri haftada iki yada üç kez cildinize uygulamanız gerekiyor. Sizler için üretilen peeling ürünlerini cildinize masaj yaparak kullanabilirsiniz. Sonrasında duru bir suyla cildinizi arındırmalısınız. Tabiki bu peeling aşaması her gün olması etki ettiği kadar zarar da vermektedir bu yüzden peeling ürünlerini cildinize her gün değil, haftada en az bir yada iki kere uygulayabilirsiniz. 

Tonik;

Gözeneklerinizi arındırmak ve beslemek için tonik ürünlerinden yardım alabilirsiniz. Cildinizi derinlemesine temizleyici ve arındırıcı tonikler, antiseptik solüsyonlar olarak yapılır. Cilt tipinize uygun olan toniği alabilir ve bir küçük pamuk yardımı ile bütün cildinize masaj yaparak temizleyebilirsiniz. Böylelikle kullandığınız tonikler cildinizin pH dengesini düzenleyerek sağlıklı bir cilde kavuşmasına yardımcı olur. 

Serumlar ve Ampuller;

Koreli kadınların kullandıkları diğer bir yöntem olarak serumlar ve ampuller diyebiliriz. Ciltlerinde oluşan kuruluk, sivilce problemleri, siyah nokta ve yağlanmalara karşı bu serum ve ampuller ile etkin bir tedavi yöntemi deniyor olduklarını söyleyebiliriz. Güçlü bir antioksidan olarak bilinen bu serumlar Güney Korelilerin en çok kullandığı yöntemler arasındadır. Güney Koreli kadınların ciltleri için kullandıkları kağıt maskelerde aynı zamanda tüm dünyada kendini göstermiş durumdadır. Güney Korelilerin uyguladıkları cilt bakım önerileri arasından tavsiyeler alarak bizim cildimiz için sürekli uygulamamız gereken cilt bakım önerileri nelerdir?

Cilt Bakım Önerileri Nelerdir?

Cildinizi daima mükemmel görmeniz için öncelikle herhangi bir müdahalede bulunmadan yüzünüzde olan makyajınızı güzelce temizlemekle başlayabilirsiniz. Cildin her gece siz uykudayken nefes alması gerekir. Yüzünüze makyaj yapmak cildinizin nefes almasını engeller. İkinci kural cildinize güneşin zararlı UV ışınlarına karşı daima dışarı çıkarken güneş kremi kullanmalısınız. Ömür boyu güneşin zararlı ışınlarına karşı cildinizin maruz kalması durumunda, cildinizde kırışıklıklar ve yaşlanma belirtileri başlar. Aynı zamanda güneş lekeleri çoğalır. Üçüncü altın kural, her zaman sağlıklı beslenmemiz gerekir. Sebze ve meyve yemeği hiçbir zaman ihmal etmemelisiniz. Baharatlı, tuzlu ve fazla yağlı gıdalardan uzak durmak gerekir. Düzenli spor yapmak vücudumuza iyi geldiği gibi aynı zamanda cildinize de her zaman iyi gelecektir. Dışarı çıkmadan önce cildinizin yağ oranını en aza indirmeye çalışın ve cildinize yardımcı olması için tonik uygulayabilirsiniz. Sonrasında cildiniz kuruyup pul pul döküldüğü zaman eve geldiğinizde nemlendirici kremle cildinize masaj yaparak kuruluktan kurtulabilirsiniz. Sağlıklı bir cilde sahip olmak için günde en az 2 litre su içmelisiniz. Ayrıca yüksek su oranına sahip olan karpuz, kavun portakal gibi meyveler tüketin. Aknelerden, siyah noktalardan, cilt yağlanmalarından kurtulmak istiyorsanız sağlığınıza daima iyi bakmalısınız.