Yüz bakımına ne kadar dikkat edilse de boyun hep ihmal edilir. Doğru bakım yapılmayan boyun bölgesi, ince derisi nedeniyle çabuk deforme olur, elastikiyet kaybı yaşar. Göz kapağından bile daha ince deriye sahip olan boyun için doğru bakım yöntemlerini sizlere sunuyoruz. Belirgin gıdı, ince kırışıklıklar, derin çizgiler, çift çene kaderiniz değil. Doğru uygulamalar ile siz de genç görünen boyun çevresine sahip olabilirsiniz.

Boyun Kırışıklıklarının Sebepleri 

Göğüs ve boyun çevresindeki sorunların başlıca sebeplerinden biri güneş. Uzun süre korunmasız olarak güneşe maruz kalan cilt deforme olur. Yüze güneş kremi kullanımına dikkat edilse de boynun ve göğüs kısmının ihmal edilmesi yaygındır. Oysa boynunuzun ince derisini de güneşten korumalısınız. Boynu sıkacak giysiler, genetik yapı, yanlış uyuma ve sigara da boyun kırışıklıklarının sebepleri arasındadır. Çok yüksek yastıkla yattığınızda bile boynunuzun kırışmasına zemin hazırlayabilirsiniz. İncecik derisi nedeniyle çabuk elastikiyet kaybı yaşayan bölgeyi yeniden forma sokmak ise imkansız değil. Doğru egzersizler, kozmetik ürünler ve medikal müdahalelerle boynunuzu daha sıkı, genç ve formda gösterebilirsiniz.

Yüz bakım rutininize boynunuzu da ekleyin.

Basit Değişikliklerle Boyun Kırışıklıklarına Meydan Okuyun

• Cilt bakım rutininize boyun bakımını da eklerseniz kısa sürede değişimi fark edebilirsiniz. Cildi temizleme, tonikle sıkılaştırma ve nemlendirme işlemlerini boynunuza da uygulamalısınız.
• Sigarayı bıraktığınızda cildiniz bu farka karşılık verecektir.
• Doğal, hafif ve esnek kumaşlar giymeye özen göstermelisiniz.
• Güneş koruması düşündüğünüzden daha mühim. Yüksek faktörlü bir güneş kremini yaz kış kullanmalı ve dışarıda olduğunuz her 2 saatte bir yenilemelisiniz. Bize teşekkür edeceksiniz.
• Bol bol su içtiğinizde cildiniz neme doyacaktır.
• Sırt üstü yatmaya alışmalısınız. Çok yüksek yastıklar kullanmaktan kaçınmalısınız.
• Çene altına ve boyun kısmına düzenli masaj yapmayı alışkanlık haline getirmelisiniz. Elinizin tersi ile çene altına hafif darbeler vurarak nemlendirici kremi yedirmeli ve cildi hafifçe ovalamalısınız.
• Gün içinde boynunuzun dik konumda olduğundan emin olmalısınız. Sürekli eğik durmak da boynun daha erken kırışmasına neden olur.

Boyun Kırışıklıklarına Egzersiz ile Savaş Açın

Doğru egzersizlerle boyun ve çene bölgesini sıkılaştırabilirsiniz. Dik oturur pozisyonda başınızı tavana bakacak şekilde geriye doğru yatırdıktan sonra, dudaklarınızla öpücük atar gibi hareket yaparak egzersize başlayabilirsiniz. Dudaklarınızı hareket esnasında ileri geri hareket ettirmeli ve birkaç saniye beklemelisiniz. Gün içinde 5 kez, haftada 3 rutinde bu egzersizi yaptığınızda çenenizin sıkılaştığını hissedebilirsiniz. Yine oturur şekilde, boynunuzu geriye yasladıktan sonra boynunuzu sağa sola gererek çalıştırabilirsiniz. Ağzınız kapalıyken alt dudağınızı tutarak üst dudağın üstüne getirmeye çalışmalısınız, 10 saniye kadar bu pozisyonu deneyerek, günde 10 kez tekrarladığınızda boynunuzun sıkılaştığını hissedebilirsiniz. Yine aynı, boyun geride pozisyonda dilinizi üst damağa bastırarak boyun kaslarınızı hissetmeye çalışmalısınız. Kasları tekrar tekrar çalıştırarak geliştirebilirsiniz.

Hafif egzersizler ve doğal maskelerle boyun kırışıklıklarına elveda.

Boyun Kırışıklıkları için Doğal Çözümler

Boyun kırışıklıkları için doğal yağlardan faydalanabilirsiniz. 1 yemek kaşığı balı, 1 yemek kaşığı susam yağı ve 1 çay kaşığı gül suyu ile karıştırarak 30 dakika cildinizde beklettikten sonra yıkamalısınız. Böylelikle yumuşacık ve neme doymuş bir cilde sahip olabilirsiniz. Devamlı kullanımda ince kırışıklıkların hafiflediğini görebilirsiniz. Yine ananas ve zeytinyağını karıştırarak 20 dakika kadar boynunuzda tutmanız, ölü hücrelerin atılmasını ve cildin nem kazanmasını sağlar. Maskeyi soğuk su ile durulayarak, masaj yaparak çıkarmanızı tavsiye ediyoruz.

Medikal Müdahalelerle Boynunuzu Pürüzsüzleştirin

Medikal birçok yöntem de boyun kırışıklıklarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir.

• Botoks, gırtlak bölgesinin iki yanındaki dikey bantlara uygulanarak kırışıklıkları tedavi edebilir. Botoks boyunda kasılmaya neden olan kasları güçsüzleştirerek daha genç bir boyun görünümü vadeder. Yine çene hattı da botoks ve dolgu ile belirginleştirilebilir, bu sayede sarkmanın önüne geçilir. Ortalama 15 dakikalık uygulama 6 aya kadar etki gösterebilir. Hyalüronik asit ile yapılan dolgu cildin doğal onarımını ve kolajen üretimini de hızlandırarak dolgunluğun yanı sıra etkili gençleşme de vadeder.
• Mezoterapi, boyun ve dekolte alanlarında sıklıkla tercih edilen bir uygulama olarak hem nemlendirme hem kırışıklıkta azalma hem de lifting etkisi vadeder. İçeriğindeki hyalüronik asit, vitamin ve proteinler ile cildi onaran işlem haftada 1, 6 seans şeklinde uygulanır. Birkaç seans sonunda gözle görülür etki fark edilir.
• Son yılların moda uygulaması PRP, boyun bölgesine de uygulanabilir. Kendi kanınızdan elde edilen plazma sayesinde beslenen cildinize lazer veya dermapen uygulanarak emilim hızlandırılır. Ayda bir 3-4 seans uygulanan PRP kısa sürede belirgin etki sağlar.
• İğneli uygulamalar da boyun kırışıklıklarında etkindir. Dermaroller gibi mikro iğneli araçlarla boyunda kolajen üretimi hızlandırılabilir. Böylelikle cilt kendini onararak kırışıklıkların hafiflemesine yardımcı olur. İğneli radyofrekans uygulamaları da daha hızlı kolajen ve elastik doku artışını garantiler. Cilt üzerindeki izler azalırken sıkılaşma fark edilir. İğne uzunluğu uzman önerileri ile belirlenirken genellikle ayda 2-4 uygulama ile sonuç elde edilir.
• Örümcek ağı, iple asma ve ameliyatsız yüz germe operasyonları da boyun sorunlarına çaredir. Derin kırışıklıklarda tavsiye edilen yöntemler birkaç yıla kadar kalıcı etki gösterebilir. Örümcek ağı yönteminin uygulanması 20 dakika alırken ultrason yani ameliyatsız yüz germede 30 ile 60 dakika arasındaki tek seanslık işlem yeterli olur. Konu hakkında uzman estetisyeninizden detaylı bilgi alabilirsiniz.

Cilt bakımı ile boyun kırışıklığı tedavinizi ve bakım rutininizi yönlendirebilirsiniz. Yaşlanma karşıtı ve yoğun nemlendirici cilt bakım ürünlerine Hepsiburada ayrıcalıkları ile sahip olabilirsiniz.