Ayak bakımı hem ayak sağlığı hem de estetik görüntü açısından çok önemli. Düzenli olarak ayak bakımı yapmak, tüm gün vücudun yükünü taşıyan ayaklarda oluşabilecek birtakım problemlerin önüne geçecektir. Aynı zamanda bakımlı ayaklar bakımlı bir vücut için de olmazsa olmazdır! Özellikle ani gelişen açık ayakkabı giyme, misafirlikte ayakkabı çıkartma gibi durumlarda paniğe kapılmamak için günlük ayak bakımı ya da en azından haftada bir yapılan bakım kurtarıcı olacaktır.

Peki ayak bakımı nasıl yapılır, ayak bakımında dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Şimdi bu soruların cevaplarına bakma zamanı…

Doğru ayakkabı seçimi

Ayaklar küçük, uzun veya taraklı gibi kişiden kişiye farklılık gösteren yapıda oluyorlar ve bu noktada ayak  yapısını tanımak ve buna uygun ayakkabı seçimi yapmak önem kazanıyor. Ayakkabı seçimi doğru yapılmadığında ayak nasırı gibi problemlerle karşılaşma riski artıyor. Ayaklarda nasır oluşumu gibi problemler her ne kadar tedavi edilebilir olsalar da, bu ve benzeri problemlerin meydana gelmelerini en baştan önlemek en iyisi.

Hava alan saf deri ayakkabıları tercih etmekte yarar var. Aynı ayakkabıyı arka arkaya çok sık giymemeye, giyilmeyen zamanlarda ayakkabıları havalandırmaya da özen göstermek gerek. Dilerseniz Ayakkabılar kategorimizi inceleyerek ayak yapınıza en uygun ayakkabıyı hemen seçebilirsiniz. Unutmayın, ayak sağlığı ihmale gelmez!

Çorap seçimi ve değişimi

Ayaklarda terlemeyi mümkün olduğunca azaltmak için pamuklu çorapları tercih etmek, ayaklarda mantar oluşumunu engellemek için her gün eve gelindiğinde çorapları çıkarıp ayakları yıkadıktan sonra iyice kurulamak, ayakların hava almalarını sağlamak, tekrar çorap giyilecekse çorapları değiştirerek temiz çoraplar giymek dikkat edilmesi gerekenler arasındadır. Pamuklu Çoraplar kategorimize göz atarak evinizde bol bol yedek çorap bulundurmanızı tavsiye ederiz. Terleme fazla oluyorsa ter önleyicilerden de yararlanabilirsiniz.

Nemlendirici krem kullanımı

Ayak bakım kremi kullanmak, topuk çatlağı oluşumunu önlemekte faydalı olacaktır. Topuk çatlağı neden olur derseniz; yer çekimi etkisinin, kilo alımının ve ilerleyen yaşın payı olduğunu söyleyebiliriz. Ayak ve topuk derileri kalındır ve çabuk kurur, dolayısıyla yumuşak tutmak gerekir. Topuk çatlağı oluşmuşsa, doktorunuza danışarak tedaviye yönelik kremler kullanmalısınız; önlemek için ise her akşam cilt tipinize uygun bir ayak bakım kremi sürebilirsiniz.

Lapitak Topuk Çatlak Bakım Kremi E vitamini ile cildi nemlendirerek topuk çatlaklarının önlenmesine yardımcı oluyor. Cildinize uygun kremi seçmek için Ayak Bakım Kremleri kategorimizi ziyaret etmeyi unutmayın!

Topuk taşı ya da diğer adıyla ponza taşı da topuklarınızdaki ve ayaklarınızdaki ölü derileri uzaklaştırmak için yararlanabileceğiniz ayak bakım ürünleri içindedir. Mujgan Ahşap Saplı Ponza Taşı ayak bakımınız için faydalı olacaktır.

Doğru tırnak kesimi

Tırnak kesimi düz ve etten hafif uzun olacak şekilde yapılmalıdır. Doğru kesilmeyen tırnaklar tırnak batığı oluşmasına zemin hazırlar. Bu nedenle tırnakları çok derin kesmemeye ve ucu dar ayakkabılar giymemeye dikkat edilmelidir.

Doğru oje kullanımı

Hanımlar için vazgeçilmez olan oje, tırnakta en fazla 2 gün tutularak silinmelidir ve tırnakların hava almaları sağlanmalıdır. Oje demişken ojelere bakmak isterseniz farklı markalarda ve renklerde ojelere Ojeler kategorimizden ulaşabilirsiniz.