Yüz yıllarda ülkemizde yetişmesine rağmen yeni yeni insanların çok sık tükettiği bir meyve olan avokadonun kimsenin bilmediği özellikleri vardır. Kökeni Meksika’dan gelen bu meyvenin kendisi ayrı yaprağı da ayrı faydalar barındırır. Avokadonun yaprağını demleyerek içtiğiniz zaman kas ağrılarınız azalır, fiziksel ve zihinsel olarak kaslar daha iyi kullanılır. Dinlendiğiniz zamanlarda sizi rahatsız eden ağrıların oluşmasına engel olur. Avokadonun yaprağının içinde bulunan vitaminler sayesinde kaslarınız gevşer ve ağrılardan kurtulursunuz. Avokado yaprağının faydaları arasında bulunan içeriklerden yararlanmak için çayını demleyerek tüketebilirsiniz. Avokado yaprağının içerisinde olan bileşikler sayesinde böbrek taşı sorunu yaşayan kişiler ağrılarından kurtulur. Avokadonun yaprağından yapılan kür, düzenli bir şekilde kullanıldığı zaman böbrek taşlarını azaltır. Bir bardak kaynar suya bir tatlı kaşığı kurutulmuş avokado yaprağı ilave ederek 8 dakika demledikten sonra akşam yemeklerinden 2 saat sonra ılık ve taze bir şekilde içebilirsiniz. Her beş defa kullanımdan sonra üç gün ara verilmesi gerekir. Yapılan kürü 20 günden fazla uygulamamak gerekir. Tekrar uygulamak istediğiniz zaman küre 20 gün ara vermeniz gerekir. Saç bakımına yardımcı olan avokado yaprağı çayı, saçlarınızı sağlıklı ve kolay bir şekilde uzamasını sağlar. Hücre yenileyici özelliği sayesinde saçların beyazlamasını geciktirerek saçlara canlılık kazandırır. 

Avokado yaprağının faydaları, uzmanlar tarafından altı çizilen bir konu arasındadır. En büyük faydalarından bir tanesi böbrek taşına şifa olmasıdır. Avokado yaprağının özünde yaklaşık olarak %60 ve %70 arasında quercetin vardır. İçerisinde bulunan bu madde, idrar yollarının temizlenmesine oldukça faydalıdır. Avokado yaprağından içilen çayın faydaları sayesinde boşaltım sisteminde detoks etkisi yapabilirsiniz. Günümüz çağında en büyük problemlerden bir tanesi hipertansiyondur. Avokado yaprağının faydaları arasında hipertansiyona iyi gelmesi de vardır. Avokado yaprakları, kan damarları içerisinde kolay bir şekilde dolaşır. Genellikle avokado yaprağı çayını tüketmek, hipertansiyon problemini dengelemeye yardımcı olur. Mide problemlerine karşı koruyarak, dış etkenlerden dolayı mide rahatsızlığı yaşayan kişilere yardımcı olur. Avokado yaprağı çayı tüketen kişilerin midesini koruyarak hazımsızlığı giderir. Bitki çayı tüketmeyi seven kişiler, avokado yaprağı çayı sayesinde sağlığına güç katar. Diyabet problemlerine karşı oldukça etkili olan avokado yapraklarında bulunan glikozid maddesi sayesinde şeker ihtiyacı karşılanır. Böylelikle şeker hastalığına iyi gelir ve şeker hastalığına yakalanma riskiniz azalır. Hücre yenileyici özelliği sayesinde daha genç görünmek isteyen kişilere yardımcı olur.

Öksürük problemi yaşayan kişilerin ciğerlerini rahatlatarak hava alışverişini daha düzenli bir hale getirir. Nefes alıp vermeyi kolaylaştırarak burun tıkanıklığı ve üst solunum yolları hastalıklarına oldukça iyi gelir. İçerisinde bulunan fitokimyasallar sayesinde astım konusunda da ön plana çıkar. Kilo vermek isteyenlerin yağ yakımını hızlandırır, spor ve diyet yaparken mutlaka avokado yaprağını beslenme programına eklemeniz gerekir. Avokado yaprağı çayının kansere karşı savaştığı doğrudur. Kansere sebep olan serbest radikaller ile savaşır ve hücre yenileme özelliği sayesinde kanser hastalığını önler. İçerisinde bulunan bileşenler sayesinde cildinize de fayda sağlar. Gözeneklerin sıkılaşmasını, pürüzsüz görünümü ve cildin daha sağlıklı ve nemli kalmasını sağlar. Bağırsakları rahatlatır, sindirim sistemi rahatsızlıklarını ortadan kaldırır ve hazımsızlıktan kaynaklı şişkinliklere engel olur. Günümüzde çağımızın en büyük problemlerinden biri olan uykusuzluğa oldukça iyi gelir. Avokado yaprağı çayı düzenli bir şekilde içildikten sonra uyku problemleri ortadan kaldırılarak sindirim sisteminiz rahatlatır. Ağızda bulunan bakterileri temizler, ağız içerisindeki yaraları iyileştirir ve diş çürüklerinin önüne geçer. 

Avokado Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir ve Ne Zaman İçilir?

Avokado yaprağı çayının nasıl hazırlanması gerektiği merak edilen durumlar arasındadır. Beş ve altı su bardağı içme suyu ve altı adet avokado yaprağı ile kolay bir şekilde avokado yaprağı çayı hazırlayabilirsiniz. Avokado yaprağının içerisine beş ve altı su bardağı suyu kaynatarak, kaynattığınız suyun içerisine 6 adet avokado yaprağını ilave etmeniz gerekir. Avokado yaprağı çayı 15 ve 20 dakika içerisinde hazır bir hale gelmiş olacaktır. Avokado yaprağının içerisinde bulunan besin değerlerinin ölmemesi, çay demlemenin püf noktaları arasındadır. Böylece çayı hazırlarken kaynama saatine dikkat etmeniz gerekir. Tercihe bağlı olarak içerisine bal ya da limon dilimleri ekleyebilirsiniz. Evinde yetiştirmek isteyen kişiler, avokado bitkisini aktarlardan alabilirler. Aktarlarda bulunan avokado yaprağının yeşil renginin beyaza doğru dönmediği ve yeşilliğini kaybetmemiş yaprakları almaya özen göstermeniz gerekir. 

Faydalarından yararlanmak isteyen kişilerin, akşam yemeğinde 3 saat önce ve yatmadan önce tüketmeye özen göstermesi gerekir. Düzenli kullanım sonucunda ertesi güne dinç ve tazelenmiş bir şekilde uyanabilirsiniz. Avokado yaprağını genel olarak ılık bir şekilde tüketmek gerekir. Çay tüketimi yaparken dikkat edilmesi gereken unsurlar bulunur. Beş gün tüketildiği zaman üç gün ara verilmesi gerekir. 15 günden fazla avokado çayını tüketilmemesi gerekir. Avokado çayını her gün düzenli olarak tüketebilirsiniz fakat fazla tüketildiği zaman yan etkiler oluşturabilir. Alerji, düzenli kullanılan ilaç ve kronik hastalıklarda avokado yaprağı çayını tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.

Avokado Yaprağı Çayı Nasıl Kullanılır?

Avokado yaprağı çayı belli hastalıklara, uykusuzluğa ve strese iyi geldiği için olumlu sonuçlar elde edilir. Bu bitkinin çayını tükettikten sonra rahat bir şekilde uyku uyuyabilirsiniz. Avokado çayının kullanımı oldukça kolay ve basittir. Çaydanlık ya da french press içerisine bir miktar avokado yaprağı koyarak kaynar suyla demlenmesini bekleyebilirsiniz. Püf noktalardan bir tanesi ise besin değerini kaybetmemesidir. Böylece bu durumdan kaynaklı olan bitkinin kaynama süresinin dikkatli bir şekilde ayarlanması gerekir. Tercihe bağlı olarak çay tüketirken isterseniz içerisine limon ya da bal ilave edebilirsiniz. Avokado bitkisinin çayını düzenli bir şekilde kullandığınız zaman dilimi oldukça önemlidir. Düzenli bir şekilde verim alabilmek için akşam yemeklerinden önce tüketilmesine dikkat etmek gerekir. 

Avokado yapraklarının içerisinde bulunan zengin vitaminler ve mineraller sayesinde dolaşım sistemine olumlu etkiler sağlar. Böbrek sıkıntısı çeken kişiler düzenli aralıklarla avokado yaprağı çayını içebilir. Böbreklerin iltihaplanması ve böbrek taşı gibi problemlerin önüne geçerek, düzenli bir şekilde kullanım sonucunda bu problemlerin ortadan kalkmasına yardımcı olur. Mide problemi çeken kişiler için düzenli olarak çay içilmesi tavsiye edilir. Avokado yaprağını düzenli tükettiğiniz zaman sadece vücudumuzda değil saçlarınızda da olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz. Dikkat artıran çayı içerek gününüzü daha kaliteli bir şekilde geçirebilirsiniz. 

Düzenli bir şekilde kullanım sonucunda sadece kilo vermek için değil aynı zamanda vücudu toksinlerden arındırmak ve bağışıklık sisteminini güçlendirmek için oldukça etkili olumlu yönleri vardır. Yaprağının içerisinde bulunan sağlıklı bileşikler sayesinde yıllardan beri insanlar bu bitkiyi şifa olarak tüketilir. Düzenli kullanım sonucunda böbreklerde oluşan taş ve kumun vücuttan atılmasını sağlar. Kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum, fosfor, A vitamini ve bakır açısından tüketimi tercih edilen meyveler arasındadır. Avokado yaprağının sahip olduğu faydaların etkisi, kişiler üzerinde oldukça büyüktür. Düzenli kullanım sonucunda hipertansiyon ve diyabet hastalıklarına, saça, böbreklere, kan dolaşımına, sindirim sistemine, bağışıklık sistemine, öksürük problemine, mide problemlerini, yağ yakımına ve üst solunum yolu hastalıkları gibi problemlerin önüne geçer.